安神茶的种类有哪些 推荐14种安神茶配方

安神茶的多元世界

你是否常常为繁忙的生活节奏所困扰，为工作压力、精神压力而烦恼？一杯安神茶或许能给你带来意想不到的宁静与舒适。那么，究竟有哪些安神茶可以助你缓解压力，提升心灵舒适度呢？

一、玫瑰花蜜茶

这款茶以干燥的玫瑰花为主，辅以蜂蜜调味。玫瑰具有疏肝理气、舒缓情绪的功效，而蜂蜜则能增加茶的口感。一杯在手，芳香四溢，仿佛拥抱大自然。

二、菊花百合麦茶

菊花、百合与小麦的完美搭配，煮成一壶宁静的茶水。此茶不仅能安神，还能减轻因紧张引起的头痛，为你带来身心的宁静。

三、镇定安神茶

薰衣草与洋甘菊的结合，犹如大自然的怀抱。此茶具有安抚情绪、缓解压力、改善睡眠的功效。喝下一杯，仿佛拥抱大自然，让心灵得到深深的安宁。

四、养颜安神茶

这款茶融合了玫瑰、枸杞、茉莉、红枣等多种食材，不仅具有安神的功效，还能养颜。尤其适合女性养生，让你在品味茶香的享受身心的和谐。

五、玉竹安神茶

玫瑰花、洋甘菊、马鞭草的组合，为你带来一种全新的茶饮体验。喝下一杯，紧张情绪得到缓解，头痛也有所减轻。

六、龙须菖蒲茶

龙须与石菖蒲的结合，具有镇静、宁心安神的作用。每日一至两杯，助你告别失眠多梦、记忆力减退的困扰。

七、酸枣仁茶

酸枣仁具有养心安神、益阴敛汗的功效。晚上临睡前喝一杯，有助于你更快地进入梦乡。

八、麦豆宁神茶

黑豆、浮小麦、莲子、红枣的搭配，能调理气血，帮助睡眠。喝一杯，让你感受到身心的宁静与和谐。

九、龙眼冰糖茶

龙眼肉与冰糖的结合，不仅口感甜美，还具有安神益智的功效。喝下一杯，让你精神焕发。

十、解郁安神茶

合欢皮与陈皮的搭配，具有舒肝理气、解郁安神的功效。当你感到郁闷时，喝一杯，让心灵得到释放。

十一、安神代茶饮

茯神、枣仁与朱砂末的结合，具有宁心安神、定惊的功效。喝下一杯，让你感受到心灵的安宁。

十二、甘麦红枣茶

小麦、红枣与甘草的搭配，能缓解神经衰弱，减轻压力。喝一杯，让你感受到身心的轻松与舒适。

十三、竹叶茶

灯芯草与淡竹叶的结合，具有清热去火、调理心烦难寐的功效。当你感到心烦时，喝一杯，让你心情平静。

十四、当归茶 当你因为生活压力而感到神经衰弱或失眠时，不妨试试当归茶。当归具有自律神经调整功能，对失眠有很好的疗效。尤其是睡前饮用效果更佳。在繁忙的生活中不妨为自己泡上一杯安神茶让心灵得到放松和安宁享受生活的美好时刻吧！