孩子冬季反复咳嗽的8大饮食禁忌

对于咳嗽的患儿来说，某些食物的摄入可能会使症状加剧。特别是鱼腥类食品，因其腥味可能刺激呼吸道并引发对鱼虾食品的蛋白过敏，使咳嗽恶化。饮食过咸也容易引发或加重咳嗽。家长们在孩子身体虚弱时可能会给他们服用补品，但需注意，在孩子咳嗽未愈时，应暂停补品的服用，以免使咳嗽缠绵不愈。

一忌寒凉食物。当宝贝咳嗽时，冰冷的食物或饮料是禁止的。在中医的观念中，身体受寒会伤及肺脏，而咳嗽多数与肺部问题有关。此时若再摄入冷饮，可能导致肺气闭塞，使症状加重，延长康复时间。过多食用寒凉食物还会影响脾胃功能。

二忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多源于肺热，特别是对于儿童来说。日常饮食中若过多摄入油腻、甘甜的食物，容易产生内热，加剧咳嗽。油炸食物也不宜多吃，因为它们会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三忌鱼腥虾蟹。对于咳嗽的患儿来说，摄入鱼腥类食品会使其咳嗽症状加重。这可能与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。特别要注意避免对某些鱼、蛋过敏的食物。

四忌甜酸食物。酸食有敛痰作用，使痰液不易咳出，导致咳嗽难愈。而甜食过多则会使炎症难以痊愈。

五忌食用橘子。虽然橘皮有止咳化痰的功效，但许多人误以为橘子也有同样的效果。实际上，橘肉却可能生热生痰。

六忌吃得太咸。摄入过多的盐分容易诱发或加重咳嗽。

七忌花生、瓜子、巧克力等食品。这些食品含油脂较多，食用后容易滋生痰液，使咳嗽加重。

八忌擅自给孩子食用补品。许多家长会在孩子身体虚弱时给他们服用补品，但在孩子咳嗽未愈时，应暂停补品的服用，以免咳嗽难以治愈。

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