孩子汗多 家庭调理法

出汗是身体维持正常生命活动的必要生理反应。在中医的观点中，小儿的身体因为处于“纯阳”状态，所以相比成人更容易出汗。特别是在婴幼儿阶段，不仅在炎热的夏季，即便在凉爽的季节，甚至在睡眠中，头部也常常微微出汗，这主要是因为他们的生长发育迅速，新陈代谢特别旺盛，属于正常的生理现象，无需过分担忧。

有些孩子在安静状态或睡眠中却异常多汗，甚至大汗淋漓，并伴随精神差、胃口不好等症状，这就超出了正常的生理范畴，属于病态。这种情况在中医上被认为可能是由气虚或阴虚引起的。

对于气虚引起的小儿多汗，最为常见。这种情况大多为自汗，即清醒时出汗，并可能伴有盗汗，即入睡后出汗，醒来时停止。出汗部位以头部和躯干为主，同时可能出现精神不振、食量减少、大便清稀、软弱无力、面黄肌瘦、手脚不温等症状。对于这种情况，中医建议采用补气收汗的治疗方法。

对于阴虚引起的小儿多汗，则以盗汗为主，出汗部位主要在胸背及手足心，同时可能出现精神烦躁、睡眠不宁、大便干结、口渴、面唇色红、手足心热等症状。对于这种状况，中医推荐养阴清热的疗法。

还有一些孩子可能既有气虚的症状，又有阴虚的表现，如面黄肌瘦、吃得少、大便稀、低热、心烦、口渴等。这时，可以使用补气、养阴、收汗的治法。

在这里，为父母们介绍一些中医家庭调理的药方。对于气虚多汗的孩子，可以选用黄芪、党参、白术、茯苓、大枣等药材煎水服用。阴虚多汗的孩子则可以选择生地黄、白芍、何首乌、麦冬、知母等药材。还有一些简单的单方如桂圆、浮小麦、葡萄干等也可以酌情煎服。

俗话说：“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。小儿的养生之路同样需要重视。除了药物治疗外，父母们还应注意孩子的日常饮食和生活习惯，避免给孩子吃过量的寒凉生冷食物或辛热上火的食物，以免加重出汗症状。

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