孩子大便干平时注意啥？

一位焦虑的父亲描述了他的孩子近期遇到的健康问题：他的儿子今年五岁，最近一段时间大便特别干燥，每次都像羊粪球一样，有时甚至导致屁股眼发红，孩子在上厕所时也会哭泣。他想要寻求专家的建议，了解孩子平时应注意的事项。

针对这一问题，专家给出了如下解答：

专家建议每天清晨让孩子饮用蜂蜜水，至少60ml，具有良好的润肠通便作用。蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒等功效，配合温开水冲服效果更佳。推荐服用利动乳果糖口服溶液，调节结肠生理节律，起到益生元的作用。

专家指出孩子大便干可能是由于上火或饮食问题引起的。在天气干燥的时候，要注意多喝水，饮食尽量清淡，多食用水果蔬菜。可以用白萝卜和梨一起煮水，加入一些蜂蜜，给孩子喝，这有特别好的疗效。

专家还提到，孩子饮水过少或饮食不当也可能导致大便干燥。特别是在夏季，孩子需要更多的水分。发烧也可能导致饮食减少和水分损失增多，引发暂时性便秘。食物过于精细，缺乏纤维素，如过多食用精米、精面、肉、蛋和巧克力，而缺少粗粮和含纤维素较多的水果、蔬菜，也会导致便秘。

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