50个小习惯 成就健康

很多女人都在心理默默的问自己我到底是不是一个健康而优秀的女人呢?其实健康优秀的女人都有一些习惯，而就是由于这些习惯让她成为比别人都健康优秀

　　1.吃早饭比化妆更重要。

　　2.吃相好的女人比较有福气。

　　3.饮茶。(饱饭后不饮浓茶)

　　4.吃点粗粮。

　　5.别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。

　　6.少喝可乐及一切碳酸饮料。

　　7.偶尔喝些红酒。

　　8.多喝水多吃水果。

　　9.身上不要出现三种主色以上。

　　10.整洁是必须的。

　　11.鞋子一定要舒服。

　　12.经常整理衣柜，保持柜内精简。

　　13.关注时尚。

　　14.把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。

　　15.有条件就去泡温泉，汗蒸，SPA。

　　16.少折腾你的头发。

　　17.气质比样貌重要,气质与年龄无关。

　　18.奥黛丽赫本的胸部也会下垂，请正确看待衰老。

　　19.装清纯装可爱比不清纯不可爱本身更要命。

　　20.过了25岁不要买地摊货。

　　21.性感不是一种装扮，而是一种气质。

　　22.有条件请午睡。

　　23.不要熬夜。

　　24.每天坚持运动

　　25.每天都做面膜。

　　26.做你自己，而不是别人眼中的她。

　　27.用电脑后要仔细洗脸。

　　28.微笑不花钱。

　　29.把目光放长远。

　　30.要有3个以上的知心朋友。

　　31.有本好的枕边书。

　　32.多听讲座。

　　33.不要轻易放弃梦想。

　　34.看世界经典电影。

　　35.读过《红楼梦》。

　　36.学会宽恕。

　　37.低调做人，高调做事。

　　38.每一天你都可以选择自己的心情，快乐，OR像个怨妇。

　　39.享受孤独。

　　40.Tomorrow is another day(明天又是新的一天)。

　　41.付出时不要要求回报，回报是意外收获。

　　42.小事不计较，大事不马虎。

　　43.对待很多事情，一笑而过。

　　44.不犯贱，对任何人。

　　45.即使愤怒也要保持风度。

　　46.不打断别人讲话。

　　47.知恩图报。

　　48.跟心爱的父母，朋友，他，说晚安。没修养的人才好大吵大叫。

　　49.爸妈永远是你最重要的人。

　　50.子欲养而亲不在比失恋痛苦几百万倍。

　　成为一个优秀的女人是每个女人心里的梦想，可是很多都不知道从何做起，其实就是这些小小的习惯养成的。现在你知道如何成为优秀的女人了吧?希望对你有所帮助哦!