1. 激素水平波动
雌激素暴露：乳腺细胞受雌激素调控，月经初潮早（＜12岁）、绝经晚（＞55岁）或长期使用外源性雌激素（如避孕药、激素替代疗法）会延长雌激素刺激时间，增加风险。
季节性影响：冬季日照减少可能影响维生素D合成，而维生素D缺乏与乳腺癌风险相关，但搜索结果未直接证实季节性关联。
2. 生活方式与饮食
高脂饮食：长期摄入高脂肪、高热量食物（如冬季进补习惯）可能促进雌激素合成，尤其现代饮食中加工食品增多。
运动减少：寒冷季节户外活动减少，肥胖率上升，脂肪堆积进一步扰乱激素平衡。
3. 压力与情绪
冬季抑郁倾向：压力和不良情绪（如冬季季节性情绪失调）可能通过内分泌失调影响免疫功能，但研究未明确指向季节关联。
4. 生育与哺乳模式改变
晚婚晚育：现代女性生育年龄推迟、哺乳期缩短，乳腺缺乏自然生理保护（如孕期和哺乳期的激素变化）。
5. 环境与遗传因素
遗传基因突变：如BRCA1/2基因突变，但仅占病例的5%，季节性无关。
辐射暴露：胸部接受放射线治疗史是明确风险，但无季节差异。
目前无证据表明乳腺肿瘤存在明确的“高发季”，但其诱因中的激素波动、饮食和运动习惯可能因季节变化间接影响风险。建议全年保持健康生活方式，定期筛查，尤其有家族史或高危因素者。
