我的血压是90140属于高血压了吗？

关于血压问题，作为一名36岁的男性，您提到偶尔头晕且血压在90-140之间，这可能需要您的注意。让我们详细了解一下关于高血压的注意事项以及可能的解决方案。

对于①号专家的解答，他提到了高血压食疗的重要性，尤其在高血压初期。建议的食疗方案包括早晨喝一杯冷开水以补充失去的水分，限盐早餐或无盐早餐以减轻血液粘度，保持饮食清淡并控制食物总量。还推荐使用康平枕等辅助药物来帮助平稳血压。这些方案在高血压初期特别有效。

而②号专家则关注到您在提问时并未在安静状态下测量血压，他强调了测量血压的正确方式，即在安静5到10分钟，避免饮用茶、咖啡等刺激性饮料的条件下进行。根据他的建议，如果您的血压在不同日子测量两次以上均大于140/90，那么就可以诊断为高血压。针对您已经出现头晕的症状，专家建议控制血压在较为理想的范围，如120/70左右。

③号专家则明确指出您的血压已经属于高血压的范围。他建议积极服药控制血压，并推荐了降压药物的种类和特点。专家还强调了日常生活中的注意事项，如保持足够的睡眠、参加适量的工作和体育锻炼，注意饮食调节等。

④号专家也指出您的血压属于临界性高血压，但并不需要立刻服用药物。他建议进一步确诊是原发性还是继发性高血压，并强调注意低盐饮食和充足的休息。

您的血压问题需要重视。除了按照专家的建议进行药物治疗外，还应注意改善生活方式和饮食习惯。保持健康的生活方式可以有效控制血压，减少并发症的风险。如果您对这个问题还有疑问，不妨咨询专业的医生或进一步查找相关资料，以获取更准确的解答。