宝宝感冒怎样做推拿

宝宝感冒时，常常伴随着发烧、咳嗽等症状，这些病症都可能对宝宝的身体健康造成影响。家长们有必要了解宝宝感冒的相关护理方法，并根据实际情况进行相应的护理，以有效缓解宝宝的病情。除了药物治疗外，中医推拿也是一种有效的治疗方法。下面详细介绍宝宝感冒时的推拿方法。

是“开天门”。这一推拿手法是从两眉中点向上推至前发际，推24次或持续3~5分钟。这一手法可以开启经络，激活气血，调整阴阳。对于缓解外感风邪引起的恶风发热、头痛、身痛等症状有很好的效果，是推拿的起式，无论宝宝出现何种不适，都可以首先考虑使用这一手法。

接下来是“推坎宫”。坎宫位于眉心至两侧眉稍之间的横线。推拿时，应用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动，持续30～50次。这一手法可以疏风解表，止痛，醒脑明目，对于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状的患儿特别适用。

“揉太阳”也是一种有效的推拿手法。太阳穴位于两眉后凹陷处，推拿时可以用两拇指或中指指尖在此处揉动30～50次。这一手法同样可以疏风解表，止头痛，清热明目，对于外感发热、头痛、目赤肿痛、视物不清等症状有很好的缓解作用。

最后一种推拿手法是“揉耳后高骨”。这个穴位位于耳后乳突（隆起的高骨）下方的凹陷处，推拿时可以用两拇指或两中指指尖按揉30~50下。这一手法能疏风解表，镇惊除烦，对于风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状有很好的治疗效果。

通过以上的中医推拿手法，可以在宝宝感冒时提供有效的辅助治疗。推拿只是护理的一部分，合理的饮食、充足的休息和保持良好的生活环境同样重要。在宝宝感冒期间，家长要特别注意宝宝的保暖和休息，并密切关注宝宝的病情变化。如病情无好转或加重，应及时就医。