壁咚NG口臭第一　清除口腔细菌有方法

口臭问题困扰着许多人，尤其是在浪漫的时刻，如壁咚时。最近一项网络调查揭示了一个令人尴尬的事实：近七成女性最害怕壁咚时男伴有口臭，而男性也有高达八成三人最怕女方嘴巴臭，口臭问题无疑成为了壁咚前的头号NG因素。

邓乃嘉医师指出，口臭不仅仅是社交尴尬的问题，更是健康的警示。口臭的根源在于口腔疾病，如蛀牙和牙周病。蛀牙的蛀洞容易卡住食物残渣，而牙周病则会导致细菌丛生，这些细菌在嘴里“作怪”，发出难闻的口腔异味。即使每天刷牙刷得再干净，也难以达到“无菌状态”。

除此之外，口臭还可能反映身体的其他疾病。统计显示，85%到90%的口臭原因来自牙科或口腔内疾病，其余则可能与鼻子相关疾病、扁桃腺发炎以及糖尿病、肾脏病等身体疾病有关。例如，尿毒症病人会有尿味，肝衰竭患者则可能有带阿摩尼亚的甜粪味。

对于口臭问题，我们不能掉以轻心。除了基本的口腔卫生习惯，如使用牙刷、牙线外，还应寻求专业牙医的帮助，检查口腔状况，找出口臭背后的真正原因。齿状水、漱口水等口腔清洁产品可以作为辅助工具，帮助我们消除口臭异味。

在日常生活中，我们也可以注意一些细节来预防口臭。避免过多食用味道重的食物，如洋葱、大蒜等；保持口腔卫生，定期洁牙；及时治疗口腔及其他身体疾病，都是预防口臭的有效方法。

口臭问题虽小，但可能反映身体的大问题。我们应该重视口臭问题，保持口腔卫生，定期检查口腔状况，及时医治身体疾病，以免口臭问题影响我们的社交生活。在壁咚前，一个清新的口气不仅能增加自信，还能为浪漫加分。让我们远离口臭梦魇，拥有更美好的社交体验。