骨骼已经闭合还有什么办法能长高？

针对“五年来没长身高”的问题，多位网友给出了他们的看法。

网友【空山幽兰】表示，骨骼一旦闭合，增长的可能性确实微乎其微。这是一种自然的生理过程，当骨骼达到一定的成熟度，就会停止生长。对此，【勾践】建议，如果对自己的身高还有期待，最好的办法是去医院骨科进行检查，了解具体情况。

【孤独王子-青蛙】提出了不同的观点，他认为补钙可能有助于身高的增长。在他的理解中，钙是骨骼生长的重要元素，适量补充可能对那些仍在生长阶段的青少年有所帮助。

【免疫针】强调体育锻炼的重要性。他提出，虽然骨骼闭合后自然生长的可能性很小，但适当的体育锻炼有助于增强骨骼健康，改善体态，从而在视觉上增加身高。这一点也得到了许多医学研究的支持。

【蒲公英】再次确认了骨骼闭合后身高增长困难的现实。对此，“好失落的答案”表达了深深的无奈和疑惑：真的是这样吗？对此肯定的回答是，一旦骨骼闭合，自然生长的机会确实非常有限。因为骨细胞不再往高处分裂，就不能通过日常方式自然长高了。他还特别提到，运动不能打开已经闭合的骨骼，这与骨质疏松的情况不同。如果骨骼尚未闭合，那么运动和营养可能还有助于身高的增长。

以上内容来自健康无忧网的讨论，具体建议仍需咨询专业医生。对于身高的问题，除了生理因素外，我们还应关注心理健康，接受并爱护自己。