鸡皮肤很严重在腿上与胳膊怎么去除？

作为一名15岁的女性，你描述自己的胳膊和腿上有鸡皮问题，希望能够找到有效的解决方法。你询问的问题很具体，包括最有效的方法、所需时间、药物购买、效果以及根治的可能性。对此，专家给出了以下解答：

这个问题可能是毛周角化症或毛发苔藓，与维生素A的利用有关。补充维生素A是关键。专家建议你可以通过食物如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油等摄取维生素A。维A酸霜也是治疗这一问题的有效药物。关于维A酸霜的购买问题，你可以前往药店咨询，价格因品牌和药店不同而异。

至于见效时间，每个人的体质和病情不同，因此无法确定具体的时间表。大多数人在使用维A酸霜后，配合补充维生素A和日常护理，能在数周内看到明显的改善。关于过敏问题，任何药物都有引起过敏的可能性，使用前建议先在手背等不明显的部位进行局部试验，确认无过敏反应后再用于全身。

除了药物治疗，磨砂膏也是许多网友推荐的解决方法。搭配磨砂膏使用会有较好效果，但需要持之以恒。使用磨砂膏时也要注意力度和频率，避免过度刺激皮肤。

我想说的是，每个人的皮肤问题都有其特殊性，以上建议仅供参考。如果以上方法无法解决问题，建议前往医院寻求专业医生的诊断和治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是改善皮肤问题的关键。希望你能早日摆脱鸡皮问题，恢复健康的肌肤状态。