后脑很重，感觉都麻酥酥的。

一位年仅21岁的男性网友描述了他的健康问题：后脑感觉沉重，麻酥酥的，甚至有些心理上的麻木感。脖子和肩膀也感到不适。这种情况始于他跑了1000米体测之后，已经持续一周了。他想要知道这是什么状况。针对这位网友的健康问题，医生们给出了远程诊断和建议。

①号专家推测，这可能是因为他平时缺乏锻炼导致的。建议他适当活动，检查颈椎是否有疾病，并经常洗温水澡。

②号专家认为，他的症状可能与颈椎问题有关，也不能排除低血压的可能性。建议他到医院的神经内科进行检查，以明确诊断并接受治疗。

③号专家询问了他是否有其他不舒服的地方，是否感觉感冒。提醒他去医院检查，排除感冒的可能，并检查颈椎。

④号专家指出，颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能压迫神经，导致头晕、头疼等症状。建议他接受激光针刀松解术结合射频热凝靶点术的治疗，同时注意颈部的保暖，避免长时间低头，减轻颈部压力。

⑤号专家则认为，他的症状可能是由于休息不好导致的。建议他多休息，避免头部吹风。

如果以上解答仍不能解决网友的困惑，他可以使用健康无忧网的搜索功能查找更多的相关内容。每个人的健康状况都是独特的，对待健康问题应持谨慎态度。如果有任何疑虑或症状持续不减，一定要及时就医寻求专业医生的帮助。愿这位网友早日恢复健康。