防猝死，用好急救“黄金4分钟”是关键！

猝死，这是一种在瞬间夺走生命的恐怖现象，它就像一场无法预知的暴风雨，席卷着无数家庭。猝死主要分为心源性猝死和非心源性猝死两种类型。其中，心源性猝死是最为常见且致命的，它指的是由于心脏疾病的突然发作，导致的在24小时之内的无法预料的突然死亡。

医生强调，面对这样的突发状况，我们必须把握住抢救生命的黄金时间四分钟。在拨打急救电话的我们也可以采取一些急救措施来帮助患者。

如果患者已经失去了呼吸、脉搏和心跳，我们需要立刻进行心肺复苏。在这个过程中，我们可以用力叩击患者的心前区，左手掌覆盖在患者的心前区，右手握拳连续用力捶击左手背。研究表明，只要心脏停搏在1.5分钟内得到有效的处理，就有恢复的可能。

然后，我们要确保患者的舒适和安静，解开他们颈部、胸部和腰部的衣物，让他们处于一个恢复性的体位。这包括支撑患者的头部并使其平躺，将靠近你这一侧的上臂和膝关节屈曲，轻轻地将头部后仰以保证呼吸道的通畅。

我们需要进行胸外心脏复苏和人工呼吸。每分钟的坚持都可能为患者带来生的希望。这些简单的操作或许不能保证救活患者，但无疑为等待急救人员的到来赢得了宝贵的时间。让我们牢记这些急救措施，为生命加油助力！