归芪鸡

标题：《滋补黄芪炖鸡：美味中的气血调和之道》

一道佳肴，不仅满足味蕾的享受，还能滋养身体，达到气血调和的健康状态。今天，我们要介绍的就是这样一道特色菜肴滋补黄芪炖鸡。

原料：精选鸡肉250克，黄芪30克，当归20克，再备上适量的精盐和味精。

做法：将鸡肉洗净后切块，与黄芪、当归一同放入砂锅内。加入适量的水，用文火慢慢炖煮。待鸡肉熟透，汤汁鲜美，即可加入调料，熄火出锅。

每周三次，佐餐食用。在品尝美味的更是对身体的一种滋养。

鸡肉味甘微温，能温中健脾，为这道菜提供了鲜美之味。而黄芪与当归的加入，更是锦上添花。黄芪与当归都是益气养血的中药材，不仅能增强鸡肉的营养价值，还能调和气血，对于月经不调、经血量多的女性朋友来说，尤为适宜。

值得一提的是，这道菜的独特之处还在于它将药材与食材完美结合，以食代药，既享受了美食的滋味，又达到了治病健身的效果。这种将医药与美食相结合的理念，正是中华药膳的独特魅力所在。

当你品尝这道滋补黄芪炖鸡时，不仅能感受到鸡肉的鲜嫩与汤汁的鲜美，还能在舌尖上感受到中华医药的智慧。它是一道美味的佳肴，更是一道养生的佳品。

让我们一起，在品尝美食的享受健康的生活。滋补黄芪炖鸡，让你在美味中达到气血调和的健康状态。