怀孕初期不能吃什么易流产食物 这些打死不能吃

怀孕后的准麻麻，不仅要满足自身的营养需求，还要为肚子里的小胎儿提供充足的养分。每一口食物都显得尤为重要。在孕期，有些食物是需要特别留意的，因为一旦摄入不当，就可能给孕麻麻和宝宝带来不必要的伤害。

我们都知道一些孕期需要忌口的食物，比如桂圆、大补的人参等。除了这些常见知识，还有许多其他可能引起流产的食物，是大家容易忽视的。今天，就为大家详细怀孕初期不能吃的三大类易流产食物。

要特别注意的是杏仁和杏子。杏子的味道酸涩，而其中的苦杏仁则含有剧毒物质氢氰酸。一旦摄入过多，可能会导致胎儿死亡。毫不夸张地说，仅仅7-10颗杏仁就可能导致孕妇流产。孕期一定要避免食用杏仁和杏子。

寒性食物也是孕妇的禁忌。虽然孕期需要补充营养，但盲目大补并不明智。像甲鱼这样的寒性食物，孕妇摄入过多可能会导致流产。苦瓜、菠菜、黑木耳等食物也容易引起子宫收缩，因此孕妇在食用时要有所顾忌。

还有一个需要注意的食物是芦荟。芦荟可能会导致盆腔出血，孕妇过多摄入芦荟可能引发流产。而且，如果母乳中混入了芦荟成分，也会刺激到宝宝。孕妇及产妇最好避免食用芦荟。

孕期饮食一定要谨慎，不仅要注重营养的摄入，还要留意食物的性质和成分。为了自己和宝宝的健康，准麻麻们一定要牢记这些禁忌食物，做到科学饮食，健康孕育。