良性肿瘤患者的营养良性肿瘤患者的营养需求

胃癌 2025-07-17 15:13胃癌治疗www.zhongliuw.cn

1. 优质蛋白质摄入

推荐鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品及低脂乳制品，有助于组织修复和免疫力提升。

术后患者需增加蛋白质补充，如鲈鱼、鳕鱼等易消化鱼类。

2. 维生素与矿物质补充

多食深色蔬菜（、西兰花）和水果（橙子、猕猴桃），富含维生素C、E及抗氧化物质。

坚果、海产品（如海带）可提供锌、硒等微量元素。

3. 膳食纤维与健康脂肪

全谷物（糙米、燕麦）、豆类促进肠道健康。

适量橄榄油、深海鱼补充不饱和脂肪酸，减少炎症反应。

刺激性食物：如辛辣、酒精、浓咖啡，可能加重消化负担。

高糖高盐食品：腌制类、甜点易导致代谢紊乱。

加工食品：含添加剂、人造脂肪的食物可能增加健康风险。

术后恢复期：以流质/半流质饮食为主（如米粥、蒸蛋），逐步过渡到软食。

夏季调养：可适量食用苦瓜、冬瓜等清热食材，搭配生姜平衡寒性。

运动结合：适当骑行、太极拳等温和运动，辅助增强体质。

无需刻意“饿肿瘤”，营养不良反而影响康复。

避免盲目使用补品，部分含激素成分可能干扰恢复。

建议根据具体病情和医生指导制定个性化饮食方案。

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