女性预防阴道炎六个不该”

女性预防阴道炎的六个“不该”行为

女性的私密健康，关乎着生活的品质和幸福。阴道炎，作为常见的妇科疾病之一，其发生与个人生活习惯息息相关。为了女性的健康，让我们一起了解预防阴道炎的六个“不该”行为。

一不该：过度清洁

许多女性频繁地使用药物清洁剂或洗剂来清洗外阴，以为这样可以保持卫生。物极必反，每日用清水清洗外阴已足够。过度使用清洁剂会破坏阴道的微环境，降低自我抗菌能力。与其费力地每天使用各种清洁剂，不如选择全棉内裤，天天换洗，每三个月更换一次，这样更为健康。

二不该：乱用抗生素

广谱类抗生素在杀灭致病菌的也会抑制部分有益菌群。未被抑制的细菌和外来耐药菌会乘机大量繁殖，其中就包括霉菌。这容易导致我们患上阴道炎。抗生素的使用必须谨慎。

三不该：塑身过度

许多职场女性为了塑造迷人身材，会尝试各种塑身方法，其中不乏使用塑身内衣的人。购买紧身内衣时，应避免贪图便宜购买化纤类紧身内裤。因为这类内裤会使阴道局部温度湿度增高，为霉菌的滋生提供了有利环境。

四不该：洗衣机使用不消毒

几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌，且衣服上的大量霉菌也大多来自于洗衣机。洗得越勤，霉菌越多。为了消除这些霉菌，一定要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶。因为霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会立即消灭它们。

五不该：内裤、袜子一起洗

各个地方的细菌很容易互相传染。如果患有阴道炎，却又把内衣裤同袜子一起清洗，那么这些细菌就可能成为引发阴道炎的罪魁祸首。内衣裤一定要单独清洗。

六不该：无条件使用药品

有些女性在服用避孕药后容易引发阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用。这时，如果仍然坚持服用避孕药是不明智的。应该立即改用其他避孕方法，这不仅是为了自己的健康，也是为了伴侣的身体健康。

女性要时刻关注自己的私密健康，养成良好的生活习惯。只有健康的生活方式，才能预防疾病的发生，享受生活的美好。