高血压一直都很高吃药也没什么效果

来自浙江的38岁女士，去年偶然发现自己高血压，经过药物治疗，效果并不理想，现在血压再次升高，寻求有效的治疗与预防建议。

以下是各位专家的解答汇总：

①号专家建议：要遵循低盐、低脂肪饮食，严禁烟酒，避免情绪激动。若有高血脂症状，必须积极治疗。这些生活细节对于高血压的控制至关重要。在当地医生的指导下，选择适合的降压药物。若单一药物效果不佳，可能需要联合用药。建议找医生亲自诊断，根据具体情况制定降压方案。

②号专家指出：高血压需降压治疗，可通过服用降压药物达到治疗效果。推荐服用杞菊地黄丸、丹参片等中药，经过一段时间的治疗，会有明显的改善。

③号专家强调：对于高血压患者，应避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒都会增加心脑血管疾病的风险。建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，并定期进行血压检测，以指导治疗。

④号专家表示：这种情况需要长期服药。建议服用牛黄降压丸和尼莫地平。平时应多吃清淡食物，如茄子、芹菜等。可用中药菊花、决明子等泡茶。坚持每天按摩，多按摩太冲穴。这些都需要长期坚持。

高血压的治疗需结合药物治疗与生活方式调整。在遵循各位专家的建议的还需找到适合自己的降压方案，并耐心治疗，长期坚持。若您对专家的解答还不满意，可进一步咨询医生或搜索更多相关资料。（来源：健康无忧网）