孩子睡觉哭闹怎么回事(孩子睡觉哭闹是不是吓着了)

孩子睡觉哭闹怎么回事？宝宝为什么总是睡不安稳？如何帮助宝宝快速入睡？今天我们就来聊聊这些问题。希望对各位家长有所帮助。下面我们一起来看看吧。1、为什么宝宝总是睡不安稳？有什么办法可以解决？答我们要知道，导致宝宝睡不安稳的原因有很多，比如缺钙、肠绞痛、睡眠环境境不舒适、缺乏安全感等等。所以，我们要找到宝宝睡不安稳的原因，然后针对性的进行改善。

文/余明仁

来自广州的一位妈妈，昨天跟我说宝宝最近几天总是在睡觉的时候要哭闹，尤其是在晚上的时候明明感觉到宝宝很困，宝宝就是不睡觉就要一直哭闹，这到底是什么情况？

相信很多妈妈都遇到了这个情况，宝宝在睡前总是大哭大闹，这里面的原因也是有两个的，妈妈们也应该要提前的了解，也有很多妈妈认为这是宝宝不舒服肠胀气的可能，有些宝宝在闹觉的时候妈妈通过飞机抱、趴睡的方式安抚确实能起到作用，能让宝宝更快的入睡，那么这个情况也不是因为闹觉的原因，而是因为宝宝不舒服引起的哭闹。

相反，如果宝宝是错过了入睡时间，这会导致宝宝出现闹觉，这个时候宝宝困意很强无法入睡，所以妈妈们也要了解到宝宝入睡前的信号。

计算好宝宝的睡眠作息时间，了解规律之后自然也可以很好的安抚宝宝进入睡眠，有很多妈妈因为宝宝发出了睡眠信号了，没有及时的让宝宝入睡，才会让宝宝身心疲倦导致闹觉的情况出现。

也有很多妈妈说，发现了宝宝的睡眠信号，安抚了好久哄了好久都不能入睡，那么这个情况也可能是没有满足到宝宝入睡前的习惯。

宝宝闹觉之后对宝宝的影响还是很大的，宝宝会大哭大闹，会导致宝宝的声带受损，宝宝哭的厉害也会给宝宝的颅内添加压力，从而导致宝宝大脑有缺氧的情况，所以闹觉还是要注意的。

为了预防宝宝闹觉，妈妈们也要注意这几点

一、了解宝宝入睡前的习惯

其实在宝宝入睡之前都是有一个习惯的，可能很多新手妈妈都不知道，有些宝宝之所以会闹觉也是因为没有满足到睡前的习惯，导致宝宝无法入睡出现的闹觉。宝宝睡前的习惯可能有喝奶、抱睡、认人、认环境的情况，妈妈们应该要了解到宝宝入睡的习惯，这样才能更好的了解到宝宝的习惯，快速的安抚宝宝进入睡眠，妈妈们要了解。

每个宝宝的入睡习惯不同，自然哄睡的方式是不同的，满足宝宝入睡前的习惯自然可以很好的安抚宝宝。

二、避免宝宝睡前情绪化

有些宝宝之所以难入睡，也跟睡前的情绪有关系的，有些宝宝可能在睡觉之前太高兴了，情绪过于的高涨，这个时候也会迫使宝宝的大脑神经过度的频繁活跃，在宝宝睡意来的时候大脑很难安静下来，这个时候就容易错过了宝宝的入睡的黄金时间，在宝宝睡前半个小时应该要平复宝宝的情绪，别让宝宝情绪化。

在新生期宝宝的睡眠时长是比较长的，而且睡眠的次数也会相对的比较频繁，所以妈妈们也应该要注意了解到宝宝的睡前习惯，培养宝宝独立的安全感，提高宝宝的睡眠质量。

每个妈妈在宝宝睡眠问题上都会遇到坎坷，所以培养好的睡眠习惯不仅对宝宝有好处，妈妈们也能很幸福。

你在宝宝睡眠中遇到了哪些问题，欢迎评论区一起交流！