去角质美白除粉刺？小心更干燥粗糙

许多人对毛孔阻塞和皮肤暗沉深感忧虑，因此他们定期去角质，渴望拥有光滑透亮的肌肤。皮肤科专家指出，只要做好保湿工作，角质层就会自然代谢，无需外力干预。过度去角质反而会对肌肤造成过度摩擦，破坏角质层的自然结构。虽然短暂的光滑和亮白令人欣喜，但长期来看，这会导致水分流失加快，肌肤变得更加干燥和粗糙。

去角质应当是一种偶尔的行为，频繁操作反而可能伤害肌肤的角质层，导致越来越干燥和粗糙的问题。保湿才是肌肤保养的首要任务。只要角质层充分吸收水分，它就会自动更新脱落。相反，如果保湿工作不到位，肌肤长期干燥，会导致角质层代谢减缓，不断堆积，这才是使皮肤粗糙、甚至堵塞毛孔的根源。

角质层是我们肌肤的重要保护层，去角质时若操作不当可能会破坏这一层，导致肌肤水分容易流失。庄德扬医师解释说，角质层的细胞间存在空隙，内含脂质、蛋白质等成分。物理性的去角质方法通常通过摩擦肌肤来“磨”掉角质层，这个过程容易破坏角质层的自然结构，造成成分流失，进而加速肌肤水分的散失。

想象一下角质层的细胞就像是一块块砖块，而细胞间的空隙则是连接砖块的水泥。一旦水泥流失，砖块就会失去支撑，开始东倒西歪，甚至塌陷。虽然摩擦角质层可以去除部分老废角质，但也会同时去除健康的角质，破坏角质层结构。长期下来，这对肌肤其实是一种伤害。

关于去角质能否美白除粉刺的问题，庄德扬医师指出，角质层中含有黑色素颗粒，去角质后确实可以减少部分黑色素，让肌肤看起来更亮白。但经常去角质会破坏角质层的排列组合，可能导致角质层变得更厚，无法真正达到美白的目的。而对于粉刺问题，过度去角质只是治标不治本的方法。粉刺的产生原因多样，包括过度清洁、出油过多等。想要根本解决粉刺问题，需要适度清洁、调整生活习惯、改善饮食以及做好保湿以减少出油量。

如果有去角质的需要，应在确保皮肤没有发炎或其他疾病的前提下进行。在医师的指导下，使用果酸、水杨酸等化学性的去角质方式可能比物理摩擦的方式更为适宜。庄德扬医师提醒，应避免使用含有塑胶柔珠的产品去角质，因为它们通常效果不佳且容易污染环境。

对于肌肤保养，适度的清洁、充足的保湿和恰当的防晒就足够了。过多的保养品可能会增加皮肤负担。如有关于肌肤保养的疑问，应咨询专业皮肤科医师，在医师的指导下选择适合自己的保养品和方式，这样才能事半功倍。

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