食物的神奇功效，土豆竟能治疗头痛

在我们日常生活中，食物除了美味可口之外，还有许多令人惊叹的养生功效。跟随我一起来了解这些食物的神奇之处吧！

木瓜不仅是一个热带水果，它含有的木瓜蛋白酶对于皮肤的保养有着神奇的效果。这种酶类能够分解皮肤表面的死细胞，让肌肤更加柔软、细腻、有光泽。只需将木瓜与干燕麦混合后敷在皮肤上十分钟，便能看到明显的效果。

小苏打对于缓解尿路感染症状十分有效。一旦感觉不适，可以饮用一杯由小苏打和水制成的饮料，这有助于缓解膀胱的碱性状态，降低细菌的繁殖能力。

苹果也有牙齿增白的效果。咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，它们可以去除牙斑。苹果中含有的温和苹果酸更是助力于溶解牙斑。

酸奶则可以有效缓解口臭问题。研究表明，酸奶中的活菌可以抑制口腔内导致口臭的细菌的生长。这种“有益菌种”为口腔创造了一个健康的环境。

对于打嗝问题，只需吞下一茶匙干的白糖，便可以立即停止打嗝。糖具有修改神经肌肉动向的作用，可以命令隔膜内肌肉进行持续性收缩，阻止打嗝的继续。

橄榄和柠檬是晕动病的救星。晕动病导致身体分泌过多的唾液，产生恶心感。橄榄中的单宁酸可以清除口腔内多余的唾液，消除恶心感。同样，柠檬汁也具有这种效用。

而土豆则是一个止酒后头痛的良方。醉酒后吃土豆可以缓解脱水和微量元素钾的流失导致的头痛。因为土豆富含钾，可以通过提高血清素水平缓解头痛症状。

冰淇淋可以用来缓解烫伤带来的疼痛。口腔上膛组织非常敏感，如果吃了过热的食物，一勺冰淇淋或冷冻酸奶可以带来暂时的缓解。

薄荷或肉桂口香糖则可以帮助缓解上班拥堵带来的压力。薄荷可以让开车族的疲劳和焦虑感下降，而薄荷和肉桂都可以提高机敏性，让行程感觉缩短。

如果你遭遇脚气问题，可以用浸满伏特加酒的毛巾包裹双脚来去除恶臭。伏特加含有防腐和干燥的酒精，可以除掉产生臭味的真菌和细菌，以及它们赖以生存的湿润环境。

香蜂叶茶对于治疗唇疱疹有奇效。它的抗病毒性可以让已显露的疱疹愈合。只需用棉球蘸取香蜂叶茶涂抹在患处，便可多次使用。

姜茶可以有效缓解反胃症状。生姜被证明可以缓解晕动病的反胃恶心症状，也可帮助孕妇克服晨吐。乘车、乘船或坐飞机之前吃一片生姜，再服用晕车药，效果更佳。

这些食物的神奇功效令人惊叹！在日常生活中不妨多利用它们，为身体带来更多的健康与舒适。