女性常喝咖啡的隐患

谈及咖啡，它总是与“小资情调”紧密相连。如今，这股咖啡热潮在中国愈演愈烈，尤其受到越来越多年轻人的青睐，尤其是星巴克等品牌的流行。不少职场女性、商务人士、公关人员以及追求时尚新潮的女士们，因工作和社交的需要，常常选择咖啡作为提神醒脑的饮品。医学界的专家却提醒我们，女性过量饮用咖啡可能会隐藏着一些健康隐患。

过量饮用咖啡可能增加不孕的风险。有研究表明，每天饮用一杯咖啡的妇女相比不饮咖啡的妇女更容易患上不孕症。尽管有些生育专家对此持保留态度，认为是小范围的研究不能得出确定的结论，但专家们仍建议，如果无法从医学上找到其他明确的生育障碍原因，那么应考虑咖啡因对生育的影响。

大量饮用咖啡还可能增加患心肌梗塞的危险。美国波士顿大学的一项研究表明，每日饮用五杯或更多咖啡的妇女，患心肌梗塞的风险会增加70%，且风险随着咖啡饮用量增加而增加。

孕妇饮用咖啡还可能引发妊娠高血压综合征。这是一种孕妇特有的疾病，表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时治疗，可能会危及母亲和胎儿的安全。澳大利亚的一项研究发现，即使是每日仅饮几杯咖啡也会升高血压，因此孕妇应避免饮用咖啡。

长期大量饮用咖啡还可能引发糖尿病。芬兰和美国的研究发现，这两个国家都是咖啡消费最多的国家，同时也是糖尿病患者最多的国家。研究者认为，咖啡中的咖啡因可以通过胎盘沉淀到胎儿组织中，尤其是肝脏和大脑，可能影响胎儿未来的健康，增加患糖尿病的风险。

长期过量饮用咖啡还可能导致骨质疏松。美国加利福尼亚大学的研究发现，长期每天饮用两杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，无论年龄和肥胖程度如何，其髋骨和脊椎的骨密度都会降低。这是因为咖啡因能与体内的游离钙结合，并通过尿液排出，从而导致骨质疏松。

孕妇饮用咖啡还可能对胎儿产生不利影响。早在80年代，美国食品与药品管理局的研究就发现，给小白鼠饲喂大量咖啡量的咖啡因会导致畸形鼠的诞生。孕妇应尽量避免饮用咖啡。

无论是男性还是女性，长期大量饮用咖啡都可能增加患心脏病、高血压的危险性，并可能导致成瘾现象。为了优生优育和防病保健，女性不宜长期、过量饮用咖啡。在选择享受咖啡带来的愉悦时，我们也需要关注其可能带来的健康隐患，适量饮用，谨慎选择。