女人不宜多喝花茶

在当今社会，一些女性热衷于饮用干花茶以追求养颜保健的效果。湖北省中医院专家梅乾茵教授提醒，并非所有干花茶都适合随意饮用。某些干花茶因其具有药理性，带有特定的毒副作用，必须在医生指导下饮用。

梅教授指出，有些女性听说干花茶能活血调经、改善面色，便大量饮用金银花、玫瑰花和菊花等。她们并未意识到，不当的饮用会导致经血不止等不良反应。干花茶种类繁多，每一种都有其特定的功效和适应人群。比如双花具有清热解毒、消肿止痛的功效，但对脾胃虚弱者并不适宜；红花能活血破瘀，但用法不当会造成经血不止或引发心脑血管疾病；玫瑰花具有活血调经的作用，但使用不当也会导致经血不止。而金银花和菊花虽具有清热解毒和消肿止痛的功效，但同样不适宜脾胃虚弱者饮用。

从对人体的影响来看，花可以分为四类。第一类是对人体有益无害的花，如菊花；第二类是有毒的花类，如芍药花等，这类花绝对不能应用；第三类是无益也无害的观赏花；第四类是具有适应症可以对症入药的花，如月季花、玫瑰花等。对于可以入药的花类，只有在患了某种疾病后，才能在医生的指导下对症入药。即使是具有药用功效的花茶，也应在医生的指导下饮用，避免随意将其作为保健饮品。

不同人群的体质有个体差异，有虚实寒热之分。在饮用花茶时，应考虑到这些差异。例如，寒性体质的女性不宜过度饮用花茶，除非与其他药材搭配。孕妇在饮用茶时也要特别注意，有些人参茶、薏仁茶等可能增加子宫收缩或出血，不宜多喝。

以下是一些常见花草茶及其功效、禁忌：

玫瑰花茶具有温肝和胃、调理气血的功效，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。但孕妇应避免饮用。

荷楂菊茶由荷花、山楂、金银花、菊花组成，具有清热除湿、活血化瘀的功效。容易疲倦、大便稀薄、脸色苍白者不宜饮用。

杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶组成，具有滋阴润燥、明目的功效，适合视力不好、口干、头晕目眩者。但手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

决明子茶具有散热明目、润肠通便的功效，适合经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。但腰酸尿频、肾阳虚弱者不宜饮用。

花草茶在正确饮用的情况下可以对人体产生积极影响，但在饮用前务必了解各种茶的功效和禁忌，避免产生不良反应。