清明节的十大习俗 几个

清明节的习俗源远流长，不仅包含了深沉的祭祀活动，还融入了多姿多彩的民俗体育活动。在这个富有特色的节日里，人们以丰富的形式展现着生命的活力与对自然的亲近。

荡秋千

秋千，这一古老的游戏，在中国古代清明节的习俗中占据了一席之地。它不仅仅是一种娱乐方式，更体现了人们对健康生活的追求和对勇敢精神的培育。随着时代的发展，荡秋千的形式也在不断变化，但始终不变的是它带给人们的欢乐与激情。

蹴鞠与打马球

蹴鞠，一种古老的足球游戏，在清明节期间尤为盛行。这种球类运动不仅可以锻炼身体，更蕴含着深厚的文化内涵。打马球，则是另一种展示勇敢与技巧的运动。历史上，从唐朝到明朝，马球一直是节日庆典中的热门活动。如今，这些古老的运动已经在一些地方重现，让现代人也能感受到古人的风采。

踏青与植树

踏青，是清明节的一大特色活动。在春回大地的时节，人们走出家门，投入大自然的怀抱。与此植树也是清明节的重要习俗之一。在这个季节，树苗成活率高，成长迅速，因此人们有清明植树的习俗。如今，每年的三月十二日更是被定为我国的植树节。

放风筝

放风筝是清明时节人们喜爱的活动之一。彩色的风筝在蓝天白云中飞舞，给人们带来无尽的欢乐。放风筝还有除病消灾、带来好运的寓意。

扫墓

清明扫墓是对祖先的“思时之敬”。这一习俗由来已久，人们在清明节期间前往墓地，为祖先扫墓、添土、焚纸钱等，表达对先人的怀念和敬意。

清明节不仅是一个祭祀节日，更是一个融合了体育、自然与文化的综合性节日。在这个节日里，人们通过各种形式的活动，表达对生命的敬畏和对自然的亲近之情。这些丰富多彩的活动和习俗，让清明节成为了一个富有特色的节日，深受人们的喜爱和尊重。《清通礼》有载：“每逢寒食与霜降，人们皆前往墓地祭拜，穿着素服，带着酒食与修剪工具，扫墓并修整树木。此传统一直流传至今。”

清明扫墓仪式虽提倡亲自到墓地举行，但因各家经济条件及状况不同，祭扫方式亦有差异。“烧包袱”是祭奠祖先的主要形式，包袱既作邮包，寄往“阴间”，又做主牌，写上亡人名讳。冥钱种类繁多。

关于插柳之俗，相传为纪念农事祖师神农氏。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下以预报天气。柳枝的强大生命力使其在各种环境下都能存活，也象征着人们对生命的期待。清明时期，人们插柳戴柳以辟邪，因为柳在人心目中有着辟邪的功用。受佛教影响，人们认为柳能驱鬼。

古代清明还盛行斗鸡游戏，从清明开始，一直斗到夏至。我国最早的斗鸡记录见于《左传》。至唐代，斗鸡之风盛行，连皇上也参与其趣。

“蚕花会”是蚕乡特有的民俗文化。在清明节期间，各地都会举办此项活动，尤以洲泉的马鸣庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩。活动频繁，包括迎蚕神、摇快船、闹台阁等十多项活动，这些活动有的在岸上进行，有的则在船上进行，尽显水乡特色。

拔河也是清明节的一项传统活动，早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始称“拔河”。这一活动发明于春秋后期，最初在军中盛行，后流传至民间。唐玄宗时，清明时期曾举行大规模的拔河比赛，从此拔河成为清明的传统习俗。这些丰富多彩的活动，使得清明节的氛围更加浓厚，也展现了人们对生活的热爱和对祖先的敬仰之情。