老公的朋友跟我做完就不理我

对于这个问题，需要谨慎处理其中的情感纠葛和复杂的人际关系。以下是对当前状况的综合分析及建议：

一、现状分析

1. 关系本质的脆弱性：婚外情感关系往往存在不稳定因素，特别是涉及到伴侣亲友时，双方可能因为各种原因而产生疏离感。在这种情况下，对方突然冷淡是常见的反应。

2. 信任与责任的失衡：这种行为已经对婚姻关系造成了实质性的伤害。例如，当案例中的男方出轨后，妻子因为信任崩溃而陷入长期痛苦。需要认真评估当前行为对婚姻关系的冲击程度。

3. 潜在风险升级：如果事件被伴侣发现，可能会导致家庭破裂、社会关系恶化等连锁反应，甚至可能引发经济或法律纠纷。我们必须认识到这种行为的严重性和潜在风险。

二、处理建议

（一）自我反思阶段

1. 厘清核心诉求：首先要明确自己在这段关系中的真实需求，比如是追求情感缺失的填补还是单纯的报复心理等。要对比婚姻现状与婚外关系带来的利弊得失，参考案例中当事人的矛盾心理进行权衡。

2. 评估现实后果：预测最坏情况下可能面临的生活变化，如离婚后的经济问题、子女抚养问题等。参考那些因婚外情导致失业、名誉受损的案例，认真考虑可能的后果。

（二）行动阶段

1. 终止危险关系：立即停止与对方的一切非必要接触，避免情绪反复受到刺激。可以借鉴案例中的建议，不过分纠缠，以冷静的态度切断联系。

2. 婚姻关系处理：在这个阶段，可以选择坦白或隐瞒。如果选择坦白，需要做好承受伴侣激烈情绪反应的准备；如果选择隐瞒，则需要承担长期的心理压力，并可能面临案例中“东窗事发”的风险。

3. 专业介入：寻求心理咨询或婚姻咨询的帮助。在咨询过程中，双方可以互相理解、共同寻找解决问题的方法。

（三）重建阶段

1. 自我价值重塑：培养独立的人格魅力，发展个人兴趣或事业，将注意力转移到自己身上。通过自我成长来提升自己的价值感和自信心。

2. 关系修复策略：如果选择维系婚姻，需要建立新的沟通模式，通过共同活动来重建亲密感。如果选择离婚，则需要参考案例中的财产分割和子女抚养经验来做出决策。

三、可能结局预测

不同的选择可能会导致不同的结局。建议优先保护个人身心健康，任何选择都要建立在清醒的认知和风险评估基础上。如果陷入严重的情绪困扰，请及时寻求专业的心理援助。在这个过程中，我们可以借鉴他人的经验和教训来做出更明智的决策。总之要认识到这种行为的严重性并谨慎处理才能走出困境。