5招让肌肤从“心”美起来

皮肤的“习性”确实独特且复杂，想要拥有好皮肤似乎是一项艰巨的任务，因为很多问题常常让我们摸不清其根源。但实际上，从皮肤内部来看，其状态的好坏很大程度上取决于那些皮肤中的重要分子，它们有的活跃好动，有的喜欢安静，有的则动静皆宜。一旦这些分子失去平衡，肌肤就会出现衰老、缺水、长斑等问题。但只要掌握了这些分子的特性，就等于抓住了肌肤问题的源头，让肌肤从内而外焕发出自然的光彩。

头号好动分子自由基，是肌肤衰老的头号诱因。它是一种极其活泼的分子，极易发生化学反应，导致皮肤失去活力，加速衰老。阳光照射、电脑辐射、吸烟、喝酒、压力、坏情绪、高温、过度运动、垃圾食品等都是增加自由基数量和活性的因素。对抗自由基，首要任务是抗氧化。除了使用抗氧化护肤品，我们还可以从食物中获取大量的抗氧化物质，如黄铜素，它是一种具有很强的抗氧化能力的色素，存在于植物或水果里的黄色、紫色、橘色及红色的色素的总称。

除了自由基，还有糖分子也是导致肌肤衰老的重要因素。它是皮肤中最好静、最赖皮的分子之一。过多的糖分会产生大量自由基，导致肌肤衰老。实现抗老百分百，需要同时进行抗氧化和抗醣化。胶原蛋白的“体质”也很重要，健康的胶原蛋白对糖分会更有抵抗力。使用改善胶原蛋白弹性的护肤品和口服富含胶原蛋白的食品都可以帮助抗醣化。

皮脂腺也是皮肤保持滋润的必需因子，但它也是长痘的元凶。只要它的分泌处于正常状态，肌肤就会保持不油不干的完美状态。但随着年龄的增长，皮脂腺会衰退，导致肌肤干燥、水油失衡。肌龄越大，越要“激活”皮脂腺。给肌肤加个“监视器”，在夜晚使用调理皮脂腺的产品，真正把皮脂腺牢牢控制住。

想要拥有好皮肤，需要深入了解皮肤的“习性”，并采取相应的措施来保持皮肤的平衡和健康。从饮食、生活习惯到使用合适的护肤品，都是保持皮肤美丽的重要因素。只有这样，才能让肌肤保持年轻、光彩照人。随着秋季的来临，皮脂腺的分泌功能在这个季节容易出现紊乱，对于混合性和油性皮肤的人来说，换季时尤为重要。为了应对可能出现的痘痘、缺水以及敏感问题，采用具有平衡油脂分泌作用的护肤品是至关重要的。

在这个秋季，我们不仅要关注皮肤的油脂平衡，更要关注皮肤的情绪怒气分子。这些被称之为“过度活动分子”的怒气分子，会让我们的皮肤失去透明感，变得晦暗。当压力山大、情绪波动、发怒时，这些分子就会活跃起来，通过神经末梢传递给皮肤，引发一系列问题，如色斑、黑眼圈等。尤其对于那些情绪多变、易怒的人来说，受其影响更为显著。

为了皮肤的健康与美丽，我们需要选择那些能够给肌肤减压的护肤品。除了产品本身含有的“减压”成分，那些带有舒缓、放松效果的香调也能有效避免“过度活动分子”的产生。娇兰品牌中的某些产品就含有快乐催化分子，能够促进肌肤释放恩多芬，从而激活表皮和真皮细胞，使肌肤变得快乐并充满美感，非常适合压力大的人使用。

除了关注皮肤的情绪外，我们还要了解皮肤的吸收情况。那些被称为“吸收入口”的皮肤通道，在正常工作时能够充分吸收护肤品的营养。但当肌肤受到外界因素的影响，如紫外线照射、环境污染等，这些通道可能会“关闭”，导致护肤品无法发挥其应有的功效。

当肌肤的吸收能力下降时，我们首先要做的就是清理角质。如果去角质后仍然无法改善吸收情况，那么就要考虑是否是吸收入口出现了问题。我们需要给肌肤进行排毒，创造一个安全、新鲜的“小世界”。正值初秋，这是给肌肤排毒的最好时机。

想要打开皮肤的“吸收入口”，还需要根据你的具体护肤需求来进行。如果是美白需求，就要先做肌肤的修复功课，主要是补水和舒缓;如果是抗衰老需求，就要先唤醒疲惫的肌肤。目前已有品牌开始研发针对“吸收入口”的产品，以求让护肤品发挥最大效用。例如FANCL已经上市的精华，采用特殊技术增加肌肤上的“美白吸收入口”，让美白成分更容易被吸收。

在这个秋季，让我们更深入地了解我们的皮肤，更精心地呵护它。让我们一起努力，让我们的皮肤远离怒气分子，吸收懒惰分子也能变得勤奋起来，从而展现出水晶般的透明质感与健康光彩。只有这样，我们才能真正拥有健康而美丽的皮肤。