当心！牙周病或诱发糖尿病

你是否了解过这些关于牙齿的“冷知识”？每颗牙齿都能承受约31公斤的咀嚼力，成年男子的全口牙齿总咬力更是高达惊人的1408公斤。而这一切背后的秘密，隐藏在我们日常的生活中。

专家提出了一个引人深思的观点：“八十岁时，你是否还希望拥有20颗健康的牙齿？”这是世界卫生组织提出的“8020计划”的目标。现实却是残酷的，据第三次全国口腔健康流行病学调查显示，我国65岁以上人群人均缺牙高达11颗。这意味着在场的每一位听众，可能都隐藏着至少一颗坏牙的秘密。

那么，如何保护我们的牙齿呢？有人提出了一个疑问：“电视上播放的老人叩齿的养生保健方法是否有效？”尽管有观点认为叩齿能让牙齿得到锻炼，但口腔医学专家表示，目前尚未有科学证据支持这一观点。

牙齿的健康问题不容忽视。“牙痛不是病，痛起来要人命”，这句话道出了牙痛的厉害程度。世界卫生组织也明确将牙齿健康列为健康标准之一。如果你在用冷水刷牙时感到酸痛，那就要小心可能患有牙周炎了。

口腔疾病与全身疾病密切相关，牙周病可能诱发或加重全身性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病等。而全身性疾病也会在口腔有所表现，例如患有糖尿病、艾滋病等疾病的患者，在治疗时也需要关注口腔病变。选择正确的专科进行治疗至关重要。牙龈肿痛应该去牙周科，单纯拔牙则去普通外科，复杂的拔牙则需要去口腔颌面外科。

对于孩子们来说，乳牙的健康也至关重要。许多家长认为乳牙要脱落长新牙，所以对乳牙的问题并不在意。但是专家指出，乳牙的健康状况会直接影响到恒牙的生长，甚至影响到孩子的生长发育。建议学龄前儿童每间隔3-6个月、学龄儿童每间隔6个月进行一次牙科检查。

正确的刷牙方式也非常重要。大力横刷可能会导致牙列楔状缺损。医生建议按照45度角顺着牙缝的方向刷，每个牙面都要刷得“面面俱到”。牙刷的硬度也要适中，避免刷坏牙齿。

保护牙齿是一个长期的过程，需要我们持之以恒的付出和关注。拥有一口健康的牙齿，才能让我们更加自信地面对生活中的每一个笑容。引人入胜的新闻故事：相关新闻阅读指南

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