贵妇穿平底鞋购物 不料致脚跟发炎

爱逛街的女士们，你们是否也有过这样的体验：想要尽情享受购物的乐趣，却因为穿了不合适的鞋子而扫兴而归。最近，台湾三位贵妇在欧洲购物时就遭遇了这样的尴尬。

据台湾《联合报》报道，这三名女士为了怕穿高跟鞋逛街久了不舒服，特意选择了平底鞋。她们却感到愈走愈痛，最后甚至出现了后脚跟严重疼痛的情况。回到台湾后，她们立即就医，结果发现自己竟然是因为穿错鞋而遭受了脚跟发炎的痛苦。

澄清医院中港院区复健治疗部主任蔡永裕表示，长时间穿平底鞋走路会对脚跟造成反复压力，使后脚跟的阿基氏腱因反复性拉长而发炎。他建议，选择有1厘米到1.5厘米鞋跟的鞋子是比较明智的选择，这样既能够减轻脚部的压力，又能够让我们在逛街时感到更加舒适。

这三位贵妇在欧洲之旅的初期，为了方便快捷地购物，毅然舍弃了穿久会痛的高跟鞋和不好搭衣服的运动鞋。她们选择了美美的平底包鞋，甚至有人还在鞋内加上了超软鞋垫，以为这样可以让走路更加轻松。

她们很快感到了脚后跟的疼痛。这种疼痛严重影响了她们的购物体验，让她们无法继续享受购物的乐趣。回到台湾后，她们立即前往医院进行检查。经过足部超音波检查，她们被发现是患上了阿基氏腱严重发炎。

蔡永裕指出，体重越重的人，脚跟的压力也越大，跟腱受伤的机率也就相对较高。他还特别提醒那些喜欢在鞋内加软鞋垫的人，这样做反而会造成脚跟陷下去，不仅无法吸收脚跟压力，反而会加重阿基氏腱的拉伤。

对此，台中市鞋类暨运动休闲科技研发中心的鞋面技师纪月丽建议，购买鞋子时一定要试穿并多走几次，了解鞋子的高度、鞋垫是否适合以及脚跟、足弓和脚掌的支撑度是否足够。她还特别提醒脚掌宽和脚背有肉的人，应该选择宽楦头的鞋子，并避免鞋面过高以免造成脚掌压力。

选择合适的鞋子对于我们来说非常重要。爱逛街的女士们应该选择鞋跟在1厘米到1.5厘米之间的鞋子，这样不仅能够减轻脚部的压力，还能够让我们在享受购物的乐趣的保护我们的双脚健康。