性爱后能不能喝冷饮

在年轻的时候，我曾听老人们讲述过一种说法，那就是在“出精”之后，不能食用凉的食物或饮用冷饮，否则可能会危及生命。其中有一个故事让我印象深刻：我们邻居家的一户大户人家的花匠，在夏天井边睡午觉时发生了“”，醒来后因为口渴难耐，就从井里吊起一桶凉水喝。结果，不久后他就感到腹部疼痛，次日便匆匆赶回老家，最终不幸离世。这个经历让我长久以来都对这种说法心生疑惑，不知道其背后是否有科学依据。

关于这个问题，南京军区南京总医院的博士后李宏军给出了他的解答。在性生活结束后，男性普遍会感到燥热和口渴，特别是在炎热的夏季或者对于情绪容易紧张、体质较虚弱的人，更容易大量出汗导致口渴难耐。从医学的角度来看，此时立刻食用凉性食物或饮用冷饮对身体健康是有害的。因为性生活本身就是一项消耗体力的剧烈运动，在这个过程中，胃肠道血管都会扩张。如果在胃肠粘膜充血还未恢复常态的情况下就急于摄入冷饮，会使胃肠道粘膜突然受到冷的刺激而收缩，造成一定的损害，容易引起胃肠不适或绞痛。这也为致病菌入侵体内创造了机会。如果后感到大汗淋漓或口干舌燥时，最好先饮少量温开水来解渴。

虽然后立刻饮用凉水可能会对身体产生不利影响，但这并不意味着它会直接导致死亡。事实上，仅凭排精后饮用凉水就导致死亡的说法是过于夸大了其危害。在临床实际中，并没有出现许多因排精后饮用凉水而死亡的案例。因此来信所提到的情况可能只是一个巧合，而非真的因为遗精后饮用凉水导致的死亡。我们要注意在性生活后的饮食和生活习惯，保持适度的保养和关注自己的身体状况，珍爱生命。