高血压盯上中青年：28岁白领熬夜熬到脑出血

在繁忙的武汉，一名名叫苏先生的技术骨干因高血压突发脑出血，被迫在五一假期里住院休养。年仅28岁的他，是当地一家上市公司的中坚力量，常常忙于加班。晚上9点，当他在办公室为项目收尾时，身体的预警悄然响起。他突然感到右下肢麻木，头痛头昏的症状也随之袭来。本想稍事休息，却没想到这一觉醒来，已是医院的抢救室。同事们紧急将他送往广州军区武汉总医院。医生诊断时，他的血压已飙升至178/96mmHg，CT扫描结果显示为脑出血。

这个突如其来的病症让苏先生感到困惑，他年轻力壮，怎么会患上高血压呢？医生的解释却让他震惊。陈志楠医生，该院心血管内科的副主任，指出近年来中青年高血压患者的数量正在不断上升，每天都会有2到3名年轻患者前来就诊。更令人担忧的是，一名年仅20岁的大学生也因病开始长期服用降压药，最小的患者仅有16岁。

陈志楠教授强调，高盐高糖的饮食、快节奏生活带来的压力、肥胖、缺乏运动、长期熬夜和烟酒过量都是高血压年轻化的罪魁祸首。许多年轻人认为自己身体健康，无需定期体检，但这恰恰是一个误区。身体的新陈代谢是持续进行的，每天都在发生着细微的变化。他建议年轻人每年至少进行2到3次的血压检测，同时关注血糖、血脂、肝功能和体重指数等指标。预防高血压要从改善生活方式开始，合理膳食、戒酒、心理平衡和适量运动是预防高血压的关键措施。

陈志楠医生提醒年轻人应该劳逸结合，及时排解压力。一旦被诊断为高血压，要有良好的心态坦然面对，一定要遵循医嘱，坚持长期规范服药。千万不要自认为年轻身体好就停药，因为高血压是一种需要长期管理的疾病。对于苏先生来说，这次病发是一个警钟，提醒他需要更加关注自己的健康，调整工作和生活节奏，以便回归正常的生活和工作。

在这个忙碌的社会里，年轻人们为了事业和生活奔波劳碌，往往忽视了身体的健康。苏先生的病例是一个提醒，提醒年轻人们要注意身体健康，及时关注自己的身体状况，不要等到疾病来临才后悔莫及。