广西“中国长寿之乡”最多 解密百岁老人长寿秘

广西的“长寿密码”：中国长寿之乡最多的省区

新闻聚焦：广西，这片神奇的土地，荣登中国长寿之乡最多的省区宝座。在全国24个中国长寿之乡名单中，广占5席，其中巴马瑶族自治县、永福县、东兴市、昭平县、岑溪市等地被誉为长寿的摇篮。这里，近0名百岁老人的长寿故事，成为一本本鲜活的历史长卷，述说着百年的沧桑。

今年5月，岑溪市被正式授予“中国长寿之乡”称号，而在此之前，广西已有多个地区荣获此殊荣。这些长寿之乡的背后，隐藏着怎样的长寿密码？让我们一同。

在永福县，百岁老人成为了当地的标志。这里有着“水旱无忧三千垌，十里常逢百岁人”的美誉。今年103岁的谢老元，是永福县龙山村唯一的百岁老人。她身体硬朗，行动利索，每天依然坚持种地、干活。她的长寿故事，吸引了全国各地的人们前来取经。

在另一长寿之乡东兴市，百岁老人多数已四代、甚至五代同堂。这些百岁老人在当地受到格外尊重，享受儿孙绕膝的天伦之乐。这种内心的满足和愉悦，被认为是他们长寿的秘诀之一。

除了优越的生活环境、良好的心态，这些长寿之乡的长寿密码还包括遗传、生态环境、生活方式等多方面因素的影响。中国长寿之乡评审单位、中国老年学学会常务副会长赵宝华表示，山清水秀的长寿之乡并非单一因素决定的。例如，昭平县的“阴阳平衡”的自然环境，被当地人看作是长寿的奥秘之一。而广西的“老牌长寿之乡”巴马瑶族自治县，因其优越的山水环境，更是成为世界各地老年人的养生胜地。

在采访中，许多百岁老人的共性是平静、与世融和的心态。他们面对生活充满感恩和满足，这种积极的生活态度，也是他们长寿的秘诀之一。

广西的长寿之乡以其优越的自然环境、良好的生活方式和积极的生活态度，为我们揭示了一种健康长寿的生活方式。这里的长寿老人们，用他们的长寿故事，传递着健康、快乐、满足的生活理念。他们的故事，如同一本本老书，激发我们长寿奥秘的好奇心。