乙肝病人要注意护肾！

乙肝是由乙型肝炎病毒（HBV）引发的传染病。在我国，乙肝的流行范围广泛，人群感染率居高不下。对于乙肝患者来说，除了常规的治疗之外，肾脏的护理同样重要。让我们通过周女士的故事深入了解乙肝患者的护肾之道。

周女士年仅23岁，是一名乙肝患者。三个月前，她发现自己的面部和双腿出现了浮肿。经过医院的详细检查，她被诊断为乙肝病毒相关性肾炎。医生通过激素、拉米夫定进行抗乙肝病毒治疗，同时补充白蛋白，经过两个月的治疗，周女士的病情得到了缓解。

研究表明，乙肝病毒不仅损害肝脏，还可能影响肾脏、、皮肤、胆囊等器官。在乙肝患者中，引发肾小球肾炎的几率高达7%至13%，且多见于儿童和青少年，男性患者明显多于女性。肾脏损害的表现包括浮肿、低蛋白血症、血尿、蛋白尿、高血压等。一旦发现这些症状，乙肝患者必须及时就医。

那么，乙肝患者如何护肾呢？

乙肝患者需要注意休息，定期检测血压、肝肾功能、尿常规及HBV-DNA等指标，并积极进行抗病毒治疗。这是护肾的基础。

保持愉快的心情和规律的作息也是非常重要的。情绪不佳和劳累都可能导致抵抗力下降，加重肝肾损害。乙肝患者要避免过度劳累，保持良好的心态。

在饮食方面，合理膳食对于乙肝患者的肾脏健康同样重要。不宜过饱，浮肿的患者要低盐限水。多食用富含维生素的蔬菜、水果，坚持低脂肪、优质蛋白的饮食原则，如鱼、瘦肉、蛋、牛奶等。

乙肝患者必须绝对戒酒。酒精会加重肝肾损伤，对乙肝患者的健康极为不利。

适当运动也是乙肝患者护肾的重要一环。以不感觉疲劳为原则，适度运动有助于增强抵抗力，促进健康。

乙肝患者还要注意口腔卫生、饮食卫生及个人卫生。平时用药时也要特别注意，避免使用对肝肾有损伤的药物。

乙肝患者在日常生活中要全面护理，不仅要注意肝脏的健康，还要关注肾脏的护理。遵循上述建议，有助于乙肝患者更好地管理自己的健康。精彩推荐：关注乙肝健康知识，为您的肝脏保驾护航！