春季幼儿保健：春捂麻疹流鼻血晒太阳

冬春交替之际，是疾病高发的季节，尤其对于娇嫩的幼儿来说，更是让无数妈妈们忧心忡忡。春天的麻疹如何预防？宝宝流鼻血是否与天气干燥有关？出门晒太阳应该晒多久？接下来，让我们一起来这些问题。

在春捂时节，穿衣有道。中国古老的临床百科全书《千金方》建议，春时衣着宜“下厚上薄”。这是因为人体的下部血液循环较上部差，容易遭受寒冷空气的侵袭。对于宝宝来说，足底的神经末梢丰富，对外界寒冷尤为敏感。一旦双脚受寒，就会引发上呼吸道黏膜的血管收缩，导致抗病能力下降，易患感染性疾病。不仅要注重宝宝脚部的保暖，背部和腹部的保暖也同样重要。为此，不妨给宝宝戴上肚兜，为他们的身体保暖提供保障。

穿脱衣服时，要根据天气和孩子的身体状况进行。当昼夜温差大于8℃时，就需要“捂”，适当添加衣物以防受寒。随着气温的回升，可以逐渐减衣，但需要注意，体弱的孩子可推迟14天减衣，以适应气候的变化。当气温持续稳定在15℃以上时，就可以彻底解除“春捂”模式，让宝宝更加舒适自在。

春季是麻疹的高发期，其初期症状如发烧、咳嗽等容易与重感冒混淆，导致误诊。胎儿从母体获得的麻疹抗体在出生后8个月才会消耗完，因此8个月前的婴儿一般不受麻疹影响。为了预防麻疹，除了接种疫苗外，还需注意少去人口密集的公共场所。

关于麻疹疫苗接种，国家推荐的免疫程序是在8个月时进行第一针接种，18至24个月时再接种一次。接种后产生的免疫力会持续4-6年，并不能终身免疫。我国规定孩子在6-7岁、12-13岁、18-19岁各需要加强一针。接种疫苗后，少数儿童可能会出现注射部位的疼痛、触痛，多数情况下会在2-3天内自行消失。极少数儿童可能会在接种后的6-12天内出现一过性皮疹，一般不超过2天可自行缓解。过敏反应非常罕见。

除了接种疫苗，日常生活中也要做好预防工作。晒被褥、晒衣物、常晒太阳、开窗换气等“三晒一开”方法可以有效降低患麻疹的几率。让我们一起努力，为宝宝的健康保驾护航！