手机一族要小心“假颈椎病”

在繁忙的地铁里，低头玩手机的现象几乎随处可见。随着科技的发展与普及，“电脑族”与“手指族”的队伍日渐壮大，在这背后，一种名为“颈背综合征”的健康隐患正悄然逼近，尤其是那些长时间沉浸在手机世界的人们。

日前，罗湖人民医院接收了一位被误诊为“肩周炎”长达三年的患者。经过深入检查，医生惊讶地发现，这位患者实际上患的是“颈椎病”。专家警示，手机一族正逐渐步入颈椎病的早期阶段，即“颈背综合征”，需警惕这个“假颈椎病”的陷阱。

严重颈椎病的症状不容忽视，可能需要手术治疗。杜世新教授，罗湖人民医院骨科主任，他介绍，“肩周炎”与“颈椎病”虽然同为骨科疾病，但在症状上却有着明显的区别。颈椎病引发的颈背酸痛、颈部活动受限等症状，往往源于脊髓神经的受压刺激，可能伴随手指麻木、肢体发冷等神经支配区皮肤感觉的异常。而肩周炎的疼痛则主要局限于肩部，伴随着肩关节活动的不灵活。遇到这些症状，我们必须明确区分，不可盲目自我诊断。

对于严重的颈椎病，保守治疗可能无法取得满意的效果，可能需要进行手术治疗。杜世新强调，真正的颈椎病绝不能漏诊，否则病情恶化可能导致颈以下身体瘫痪、脊髓受压症状不断加重或突然加剧，治疗难度加大。

值得注意的是，还有一部分年轻人出现的颈部和肩背部酸痛、头晕、上肢偶发性麻木等症状，可能是“假颈椎病”的表现。对于这部分患者，过于急躁地采取特殊治疗，如颈椎牵引，可能会适得其反，造成颈椎韧带、间盘的松弛，进而过早地引发真正的颈椎病。针对这种情况，专家建议首先注意适当休息，避免睡眠不足和长时间保持固定姿势。积极进行颈肩背部肌肉的后伸锻炼，以强化肌肉力量，恢复颈椎正常的生理曲度，增加颈椎生物力学结构的稳定性。

在这个信息爆炸的时代，我们不能让手机成为健康的绊脚石。保持正确的姿势，适度休息，积极锻炼，才是我们预防“假颈椎病”的关键。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。