南京一男子患睡眠呼吸暂停综合征 整晚呼吸暂停

重塑呼吸之梦：解读阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

在寂静的夜晚，呼吸本应平稳而深沉，但对于某些人来说，每一个睡眠的夜晚都是一场与生命搏斗的挑战。这并非夸大其词，而是真实存在的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）所带来的困扰。

李先生，一个普通的37岁男子，十多年来一直被打呼噜的问题困扰，而最近半年情况愈发严重。他来到中大医院呼吸科寻求帮助。经过一晚的睡眠呼吸监测，结果令人震惊：他的一夜之间呼吸暂停竟然高达120次，憋气时间最长达到惊人的90秒。

这并非是个例，而是严重的“睡眠呼吸暂停低通气综合征”的表现。东南大学附属中大医院的林勇教授指出，医学上认为憋气超过一定时间将直接导致缺氧甚至死亡。对于李先生来说，他的健康状况已经亮起了红灯。

睡眠呼吸暂停综合症并不仅仅是打呼噜那么简单。它会引起白天嗜睡、晨起头痛、记忆力减退、反应迟钝等症状。更严重的是，低通气或呼吸暂停导致的低氧和高碳酸血症可能引发心肺脑等重要生命器官的并发症。多项研究表明，“恶性打鼾”的患者中高血压的患病率高达48%，冠心病的发病率是普通人群的3.4倍，脑梗死的风险更是无习惯性打鼾者的3-10倍。

面对这一严峻的健康威胁，治疗显得尤为重要。林勇教授强调，许多打呼噜的患者都有肥胖问题，因此减重到正常体重是首要建议。对于那些严重的患者，可能需要接受手术或佩戴呼吸机治疗。患者应避免酗酒和服用镇静剂，因为这些因素会加重病情。

除了传统的治疗方法，我们还应该注重患者的饮食、运动和心理健康。通过纠正患者的生活习惯和行为疗法，让睡眠呼吸暂停综合征患者自觉地控制饮食，降低体重的5%～10%。在本组病例中，有72%的患者有嗜烟酒的习惯，因此避免这些致病因素，戒除烟酒，睡眠前避免使用镇静剂也是非常重要的。

让我们一起行动起来，帮助李先生和他的同类们重塑呼吸之梦，让他们在每一个夜晚都能享受到平稳而深沉的呼吸，拥有更加健康的人生。