老汉每天按摩睾丸 79岁也“性”福

老汉的养生之道：日常按摩与积极性生活的秘密

采访赵合句老汉时，他透露了自己的两大养生秘诀：洗肠与护肾。而护肾的主要方法就是每天两次，每次半小时的睾丸按摩。这种独特的养生方式，让这位79岁的老汉仍然保持着良好的生理状态，甚至与小他10岁的老伴保持着有规律的性生活。

赵合句老汉，一位耄耋之年的老人，精神矍铄，思维清晰，一谈到“性”，便头头是道。他面色红润，耳聪目明，令人难以猜测他的真实年龄。这得益于他独特的养生方式每天进行的“养梨操”，也就是按摩睾丸的养生法。

这位老汉的养生之路并非一帆风顺。他在专业领域颇有建树，但在下乡的年代，身体的毛病逐渐增多。因眩晕症住院后，他开始关注养生保健知识，一边治疗一边锻炼。退休后，他更是一头扎进中医养生研究中。他认为，强肾是养生之本。

赵合句对性学产生了浓厚兴趣，这源于他参加的现代养生杂志社举办的“性理养生函授班”。他搜集资料，购买70多本性学专著，写下几十万字读书笔记，并有10多篇性学论文在专业期刊上发表。他的万字《性学革命》在中国中医药杂志上发表后，受到不少老年读者的追捧。

对于按摩睾丸的方法，赵合句有着自己的理解。他把这种方法称为“养梨操”，每天坚持两次，每次半小时。他详细描述了按摩的步骤，并强调力量要轻柔。他认为，经常按摩睾丸是壮阳养生的好方法。

正因为坚持这样的养生之道，赵合句老汉在79岁的高龄仍然保持着良好的生理状态。他与老伴的性生活也保持得很好，从未压抑自己的性欲。甚至在最近的体检中，他的生理年龄被发现比实际年龄年轻10多岁。

对于老年人来说，除了日常保健以外，还可以多与老伴享受性生活，保持好的心态，让心理年龄也年轻起来。赵合句老汉的故事给我们提供了一个生动的例子，那就是健康的生活方式可以让我们活得更有质量、更长久。他的故事也提醒我们，健康的生活方式并不只是老年人的专利，任何年龄段的人都可以从中受益。