警惕！玩手机也会引起脱发

在当下的社会节奏中，晚睡族群的生活已然成为了一种常态。五彩斑斓的夜生活固然让人沉醉，但随之而来的健康隐患也不容忽视。特别是头发的健康，更是在这种夜生活节奏中遭受着慢性伤害。其中，长期低头玩手机更是成为了影响头发健康的第一杀手。

随着科技的飞速发展，我们的生活虽然获得了前所未有的方便快捷，但也因此带来了不少健康隐患。脱发的现象便是高科技产品肆虐的结果之一。据调查显示，长时间使用手机等电子产品打游戏、玩微信或看视频等，已经成为了脱发人群的共同特征。

有调查显示，年龄在17岁至50岁之间的人群中，超过80%的脱发患者每天平均使用手机的时间超过8个小时。那么，究竟为何长时间使用手机会导致脱发呢？

对此，著名毛发移植专家徐霞给出了深入的解读。由于长时间使用手机，人们的注意力持续集中，大脑保持持续兴奋状态，中枢神经也相应地长时间处于高度紧张状态。这种紧张状态导致植物神经紊乱，皮肤毛细血管收缩功能失调。进而造成头皮局部血管收缩，供血量减少，毛囊所需营养供应不足，最终引发脱发。

特别值得注意的是，经常熬夜玩手机等电子产品的男性更是脱发的重灾人群。因为在这个时段，原本应该休息的器官被迫继续运转，激素分泌量激增，一些器官机能下降，消耗的激素却在减少。这样一来，势必产生过量的激素沉积。在这些沉积的激素中，雄性激素是影响头发健康的罪魁祸首，导致头发大量脱落。

想要留住一头健康的秀发，我们必须正视这个问题，放下手中的手机，远离这个不良习惯。除了手机之外，我们还需要关注其他与健康相关的问题。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。

在这里，我们推荐大家多阅读关于手机与健康的内容，了解更多的健康知识，为自己的身体保驾护航。也希望大家能够养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，让头发和身体都能得到充分的休息和保养。毕竟，只有健康的身体才能让我们更好地享受生活，迎接未来的挑战。