适量射精可以预防前列腺结石

男性常有一种误解，认为固精就能强身。然而医学界的深入研究告诉我们，如果长期不射精，可能会对前列腺造成不小的困扰，容易形成前列腺结石。一旦患上前列腺结石，便可能会出现腰痛、解尿困难等一系列问题，这对健康反而是不利的。

那么，为什么会有前列腺结石的出现呢？主要原因在于射精不足。前列腺会分泌一种包含前列腺液、蛋白质、矿物质等成分的液体，这些液体和精子细胞一起组成精液，通过尿道排出体外。如果精液没有适时排出，长时间沉积在前列腺内，就可能形成结石。这些结石虽然体积不大，大约只有0.2至0.3公分左右，但数量可能会很多。据记载，有一位七十多岁的老翁，因为几年未做爱射精，竟然长出了50多颗前列腺结石，连正常的排尿都变得困难。

事实上，适度、定期的射精对身体是有好处的。一味追求隐忍、固精，反而可能对身体造成伤害。专家建议，有伴侣的男性应该适时进行性生活，没有伴侣的男性也可以通过手淫来射精。这样可以有效预防前列腺结石的发生。

那么，多久射精一次才算适当呢？这里有一个简单的计算公式九九射精表。通过这个公式，你可以根据自己的年龄来计算出适合的射精频率。例如，60岁的男性，根据公式6×9，应该每5天做4次；而70多岁的男性，则应该每6周做3次。

每个人的身体状况和生活习惯都是不同的，这个公式只是一个参考。最重要的是，男性应该关注自己的身体反应，如果有任何不适，应及时就医。保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防前列腺结石的重要措施。适度射精、关注健康，才是男性应该追求的生活方式。