现在想戒掉手淫如何用药

一位年轻的男士，年仅二十四岁，自述已有八年的手淫史。如今，他决定戒掉这一习惯，但在寻求辅助药物帮助的过程中感到迷茫。他想了解哪些药物可以帮助他，以及这些药物需要服用多久。让我们来看看专家们对此有何建议。

①号专家指出，对于这种情况，其实没有服用药物的必要。他建议这位男士通过一系列的生活调整来逐渐戒掉手淫习惯。其中包括树立正确的人生观和恋爱观，避免刺激性的环境和内容，保持性器官的清洁卫生，以及通过加强体育锻炼来转移注意力。建立有规律的生活制度，尽量减少对性问题的关注。

②号专家从心理层面入手，认为这是一种心理疾病，无需应用药物。他建议通过加强锻炼和转移注意力的方式来应对。但需要注意的是，长期手淫可能会引起身体亚健康，因此需要注意调整生活习惯。

③号专家指出，男性频繁手淫可能会导致前列腺炎、尿路感染以及精神状态不佳等问题。他建议戒掉这一习惯。不要穿过于紧身的内裤，避免接触性刺激的内容。适当的手淫可以缓解性压力，但必须在适当的时候进行。

④号专家也强调了手淫可能带来的问题，如阴囊潮湿和早泄等。他建议除了改掉不良习惯外，还需要节欲、早睡早起、锻炼身体，并注意饮食健康。对于是否需要药物辅助，专家表示如果以上方法不满意，可以进一步咨询专业医生进行查找更多的相关内容。

专家们普遍认为，戒掉手淫习惯主要需要通过生活调整和心态调整来实现，而药物并不是必要的。如果确实需要寻求药物辅助，也应该在咨询医生后谨慎选择。保持健康的生活习惯和良好的心态对于戒掉手淫习惯至关重要。