头晕，没有精神怎么办

针对您所提出的描述与需求，关于您的头晕问题，我已经对您的病情进行了深入研究，以下是关于此状况的不同解读和建议。

针对您的头晕症状已经持续三年这一问题，多位专家都提出了宝贵的建议。从您所描述的晚上临睡前精神较为清醒，但躺下后难以入睡的情况来看，这可能与脾虚、中气不运有关。当清阳不能上荣于头时，便会导致头晕；中气不足，神失所养，可能使您在白天感到精神不足。这种状况下，补益气血、健脾养心是核心治疗方法。

①号和②号专家建议您使用归脾丸这一中药方剂进行治疗。归脾丸由多种中草药配制而成，包括党参、黄芪、白术、炙甘草等，具有健脾养心、补益气血的功效。

③号专家提出了另一种可能性。他建议您首先到门诊或医院进行血压检查，并考虑是否有颈椎病。颈椎问题可能导致此类症状。如果排除颈椎和血压问题后，考虑为功能性问题导致的头晕和睡眠不佳。在这种情况下，您可能需要调整生活方式，如多进行活动或咨询中医进行中药调理。尤其是脾胃不好也可能导致气血不足，进而引发清不升、浊不降的状况，从而导致头晕。如果是这种情况，寻求中医的汤药调理可能是一个很好的选择。

您的头晕症状可能由多种原因引起，包括脾虚、气血不足、颈椎病等。在寻找解决方案时，您可以考虑上述专家的建议，并根据自己的实际情况选择最合适的治疗方式。保持良好的生活习惯和心态也是缓解症状的关键。希望这些建议能够帮助您找到满意的治疗方案。如果仍有疑虑或需求未满足，不妨使用本站的搜索功能查找更多相关内容。