我为什么长不胖呢？每天都吃很多东西，2年

我为何始终无法增加体重？每日饮食充足，两年时间体重始终保持在105斤。我今年刚满18岁，男性。一直以来，我都很瘦，始终无法达到人们口中的“正常体型”。心中不禁疑惑，是不是我的吸收功能出现了问题？每天饮用酸奶是否有助于改善这一情况？

经过①号和②号专家的解答，我了解到首先要排除可能的疾病影响，如甲状腺、糖尿病、肾上腺及消化系统疾病等，这些疾病都可能导致体重过轻。只有在排除这些疾病后，才能制定针对性的增肥计划。

然后，③号专家进一步为我解答。除了上述建议，他还提到如果胃肠功能较弱，可以选择食用鸡、鸭、鱼、羊的肝脏，这些食品易消化和吸收。酸奶中的益生菌是否有助于改善我的情况呢？

我认为，益生菌可能有助于改善肠胃功能，促进消化吸收。酸奶是一种含有益生菌的乳制品，每天适量饮用可能有助于改善肠道菌群平衡，从而改善消化吸收功能。这并非一蹴而就的过程，需要长期坚持并配合合理的饮食和运动计划。

除此之外，我还了解到在摄入足够蛋白质的基础上，应该多食用一些含脂肪和碳水化合物丰富的食物。这样，多余的能量可以转化为脂肪储存于皮下，有助于我达到增肥的目的。

要想改变瘦弱的体型，并非一朝一夕之事。需要耐心、坚持和科学的饮食加上合理的运动计划。也许，通过持续的努力，我可以实现自己的愿望，达到理想的体型。

在此，我也鼓励那些与我有着相同困扰的朋友们，不要灰心丧气。每个人的身体都是独特的，只要我们找到适合自己的方法并坚持下去，一定能够收获满意的结果。让我们一起努力，向着更健康、更美好的方向前进！