熊猫眼怎么办

黑眼圈的形成是一个多元的现象，背后隐藏着多种因素。从基因的角度，有的人天生眼轮匝肌较为肥厚，或是眼周肤素深沉，这就决定了他们较常人更易显现暗灰色的眼圈。

那么，常见的黑眼圈诱因究竟有哪些呢？

缺乏睡眠或者过度疲劳是导致黑眼圈的一大原因。当我们长时间不休息时，眼睑得不到放松，血流增加，使得眼圈皮下组织血管充盈，最终留下黯黑的阴影。

肾气的亏损也会让双眼失去精气的滋润，导致眼圈发黑。久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织较为薄弱，容易出现色素沉着，上下眼睑更易显露黑圈。

不注意眼周的防晒也是黑眼圈形成的一个重要原因。紫外线照射会使皮肤老化，进而引发色素沉着，暴露在阳光下尤其需要注意。

既然了解了黑眼圈的成因，我们就可以有针对性地采取措施来消除它们了。眼部皮肤尤为娇嫩，一旦出现黑眼圈或小皱纹，消除起来确实不易。这里要特别提醒那些长时间使用电脑的“电脑族”，防黑眼圈的功课更不能放松。每隔一小时休息几分钟，紧眨双眼数次，这样有助于放松眼部肌肉，有效预防黑眼圈的产生。

当黑眼圈已经显现时，也有一些急救措施可以尝试。比如临睡前用热毛巾热敷眼部，再进行按摩，擦上眼霜，能明显改善黑眼圈状况。如果清晨起来发现眼皮肿胀，可用冰毛巾冷敷。定期进行眼膜护理也能帮助恢复明亮双眼。

对于经常通宵达旦、畅谈畅饮的人来说，黑眼圈和小细纹可能会跑出来影响形象。这时更需要注意保养，除了上述措施外，建议保持良好的生活习惯和作息时间，尽量避免长时间缺乏睡眠。毕竟，健康的身体才能拥有最美的眼睛。