夏季户外活动多 儿童应谨防溺水

夏季的炎热，如同熔炉般炙烤着大地，这也是儿童溺水事故的频发季节。如何守护我们的孩子，避免悲剧发生呢？让我们一起聆听国家儿童医学中心、北京儿童医院急诊科主任王荃的建议。

王荃主任指出，小婴儿的活动能力和自我保护能力相对较弱，即使水深只达到2厘米，也有可能发生溺水，而这种危险可能在短短两分钟内导致窒息。可见，儿童防溺水的重要性不容忽视。

那么，如何有效避免溺水风险呢？除了家长和社会的有效看护外，儿童自身也需要提高警惕。孩子们应该认识到，即使自己的游泳技术很好，也绝不能掉以轻心。在游泳时，一定要选择配有正规资质的救生员的安全水域。那些危险或不熟悉的水域或水体，一定要敬而远之。在水中切勿做危险的动作，以免发生意外。在身体状态不佳的情况下，如饥饿、饱食、困倦或生病时，都应避免游泳。

很多人认为，在游泳池游泳就可以高枕无忧了。对此，王荃主任提醒，即使是在游泳池，未成年人也必须有家长陪同或者结伴而行。下水前，要认真做热身运动，避免水温过凉引发腿抽筋。

如果不幸遇到他人溺水，儿童千万不要自行下水施救。应该立即呼叫援助，可以在岸上寻找工具，如救生圈、木板等，抛向落水者，帮助他漂浮。在水中救人时，不要正面相救，避免被溺水者抓住而导致双双陷入危险。王荃主任特别强调，不建议在水中实施胸外按压等急救措施。孩子一旦被救离水体，应立即进行心肺复苏，避免只按压、不人工呼吸。控水并不是有效的急救方法，反而会耽误救治。

让我们携手努力，提高儿童防溺水的意识，让每一个孩子都能在安全的环境中快乐成长。