夏日5款瘦身绿茶减肥又养颜(图)

绿茶粉冲泡时的浓度要适中，过浓则可能影响胃液分泌，空腹时更不宜饮用。下面就为大家介绍几款具有养颜瘦身功效的绿茶饮品。

一、薏苡绿茶

所需材料有绿茶粉和薏苡粉适量。制作时，将绿茶粉放入碗中，加入炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黄豆），再加入奶油搅拌均匀，然后用热开水冲泡即可。这款薏苡绿茶不仅有助于养容美颜，还能让肤质更加透嫩，同时利尿消脂。

二、大黄绿茶

准备绿茶1公克和大黄半钱。将两者用沸腾开水冲泡即可饮用。这款茶具有治疗口臭、口腔破皮、降火、通便的功效，能有效消除赘肉，抗老化。但请注意，大便软的人饮用后可能会腹泻，应暂时避免饮用。

三、山楂绿茶

制作山楂绿茶需要绿茶粉和山楂适量。将两者及3碗水煮沸约5分钟，每日一帖，三餐后饮用，若需续饮，加开水冲泡即可。这款茶能消除赘肉油脂，对瘀血的散化也有显著效果。

除了以上三款绿茶饮品，还有其他两款瘦身养颜的绿茶，在此也简单介绍一下：

四、柠檬绿茶

将绿茶和柠檬片一起冲泡饮用，柠檬的酸味和绿茶的清香相互搭配，不仅能提神醒脑，还有助于减肥养颜。

五、薄荷绿茶

将薄荷叶和绿茶一起冲泡，口感清爽宜人，有助于消脂去腻，提神醒脑，适合夏季饮用。

以上五款瘦身养颜的绿茶饮品，不仅口感各异，而且各具特色功效。在享受美味的还能达到减肥养颜的目的。但请注意，饮用绿茶时要适量，不宜过量饮用，特别是在空腹时。希望大家在夏季能够找到适合自己的那款瘦身养颜的绿茶饮品，度过一个健康美丽的夏天！