未婚，没有性生活，最近白带很多，偶尔晚上

针对这位网友的健康问题，我们收到了多位专家的解答建议。以下为详细解答及建议：

这位女士可能出现了妇科感染的症状，表现为白带增多和外阴瘙痒。多位专家建议她注意个人卫生，勤换内裤，并考虑使用洁尔阴等清洁剂进行清洗。也有专家指出可能是阴道炎的症状，建议使用中药进行调理治疗。

对于该女士所描述的饮食有规律且偏素，有便秘的情况，专家建议她注意作息规律，保持良好的生活习惯。由于晚睡可能会影响身体的正常代谢和排毒功能，因此建议她调整睡眠时间，尽量在11点前入睡。针对便秘问题，专家建议她注意增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。

关于白带问题，专家进一步询问了是否有腹痛等情况。该女士表示月经正常，偶尔有点痛经。针对这种情况，专家建议她注意经期卫生，避免感染。她提到自己有时会在有便意时才去卫生间，且间隔时间较长。专家提醒她，良好的排便习惯对身体健康非常重要，建议她尽量养成定时排便的习惯，避免长时间憋便。

综合以上情况，多位专家认为该女士可能患有妇科炎症，如阴道炎或外阴炎等。除了注意个人卫生和生活习惯外，她还应该考虑去医院进行进一步检查和治疗。如果情况严重或持续不改善，可以考虑使用药物治疗。专家提醒她注意保持良好的心态，避免情绪波动对身体健康造成影响。

专家再次强调预防和解决方法：注意个人卫生和生活习惯，保持良好的心态，如有需要请及时就医。希望这些建议能帮助这位女士解决健康问题。如果您对此还有其他疑问或需要进一步的帮助，请在本站搜索更多相关内容或咨询专业医生。