小腹又胀又痛，请问医生我该怎么办呢？

作为一名女性，你目前正经历着一系列令人困扰的健康问题，包括经期问题、子宫肌瘤以及腹部胀痛等。针对你的具体情况，我尝试为你并提供一些建议。

关于你提到的经期问题和子宫肌瘤，这些都是女性常见的健康问题。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，其症状与肿瘤的大小和位置有关。你描述的月经改变、小腹胀痛以及腰围增大，都可能是子宫肌瘤的症状。你还提到了自己进入围绝经期，这也可能是导致月经改变的一个因素。

至于腹部胀痛，可能与子宫肌瘤有关，也可能是其他原因，如肠痉挛、着凉等。你已经做了一些检查，但仍未找到确切的原因。这种持续的疼痛严重影响了你的生活质量，因此建议你尽快寻求医生的帮助，进行进一步的检查以确定疼痛的原因。

对于你的疑问“小腹又胀又痛，请问医生我该怎么办呢？”我建议如下：

1. 立即就医：持续的小腹胀痛可能是严重病症的表现，因此应立即就医，进行详细检查以确定病因。

2. 保持乐观心态：虽然疼痛可能让你感到不适，但尽量保持轻松、愉快的心情可能有助于缓解疼痛。

3. 注意日常护理：注意保暖，避免着凉，同时注意饮食习惯，尽量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

4. 听从医生建议：根据医生的建议进行治疗，无论是药物治疗还是手术治疗，都应在医生的指导下进行。

你还提到了自己的虚寒体质，建议你注意日常保暖，避免食用生冷食物，可以尝试通过中医的方法调理身体。

你的健康状况需要得到重视和关注。建议你尽快就医，遵循医生的建议进行治疗，并保持良好的生活习惯和心态。祝你早日恢复健康！