为什么我常常拉稀，便便的次数都几次。

网友的健康困扰：一名来自海南的年轻小伙，今年26岁。近半年来，他频繁出现腹泻的状况，几乎每次饭后都要排便，有时甚至一天要跑几次厕所。大便多为稀状，某些特定食物后半小时内就会引发腹泻。尽管腹泻通常会在一两天内自行缓解，但他仍然深感困扰，感觉现在的排便频率明显高于以前。

当前的医疗状况：尚未接受任何治疗。

他想要咨询的问题：为何常常拉稀？为何排便次数增多？如何进行治疗和调理？以下是专家们的解答：

①号专家的专业解读：这位患者的情况需要肛肠科医生的检查，建议进行结肠镜检查，以明确是否存在肠道问题，特别是结肠炎的可能性。必须避免吸烟、饮酒和辛辣食物。推荐口服肠炎宁和结肠炎丸以缓解症状。

②号专家的独到见解：根据您的情况，我们怀疑可能存在胃肠道功能紊乱。建议您选用参苓白术散和补脾益肠丸进行治疗。治愈后，您可以使用香砂养胃丸和乳酸菌素片进行一段时间的调理。饮食应以清淡为主，减少高脂肪、高糖、辛辣、油煎食品及白酒、咖啡等刺激性饮料的摄入，增加纤维性食物的摄入，多喝水。

③号专家的综合建议：根据您描述的症状，我们怀疑可能是肠胃炎导致的。您可以服用保和丸和霍香正气丸来缓解症状。口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。在饮食方面，您应该做到饮食规律、少食多餐、软食为主，并细嚼慢咽。

这位患者的情况需要专业的医疗检查和治疗。除了药物治疗外，合理的饮食和生活习惯也是关键。如果以上解答仍不能满足您的需求，我们建议您继续咨询专业医生或进行更详细的检查，以找到问题的根源并寻求最佳解决方案。