性爱后能不能喝冷饮

年轻时，我常常听到老人们讲述一种说法，他们认为在经历某种身体活动后，特别是“出精”或性行为之后，应当避免摄入冷饮，否则可能会危及性命。这一说法在我心中留下了深刻的印象。

记得有一个炎热的夏日，邻居家的花匠在井边午休时发生了“”，醒来后因为口渴难耐，他选择了饮用从井里提取的凉水。不久后他感到腹部疼痛，次日便匆匆返回老家，最终离世。这个故事为上述说法增添了几分神秘色彩。

南京军区南京总医院的博士后李宏军为我们从医学角度揭示了背后的真相。性生活后，男性普遍会感到燥热和口渴，特别是在炎热的夏季，这种情况更为明显。从健康角度出发，此时立即摄入冷饮对身体健康是不利的。因为在性行为过程中，胃肠道血管会扩张，如果在这个时候摄入冷饮，会使胃肠道粘膜突然收缩，造成损害，可能导致胃肠不适甚至绞痛。这种行为也为致病菌入侵体内创造了条件。

那么，后感到口渴难耐时该怎么办呢？建议适量饮用温开水解渴。如果在炎热的夏季，担心抵挡不住冷饮的诱惑，可以先饮用少量温开水。大约等待1小时，待身体各系统器官的血液循环恢复常态后再饮用冷饮，但需适量。贪图一时的痛快可能会伤害身体，所以请务必谨慎。

值得一提的是，仅凭排精后饮用凉水是不足以让男性丧命的。这种说法可能仅是一种巧合，或者是因为个别案例而被夸大。实际上，临床中并没有大量因排精后饮用凉水而丧命的案例。我们应该理性看待这一问题，不要被无根据的传言所迷惑。