接吻时我射精了，好丢人啊！

当我踏入28岁的年纪，终于交了生命中的第一个女朋友。我们的关系在逐渐升温，但有时候在亲吻和抚摸的过程中，我会出现勃起并很快射精的情况，这让我很担心之后的性能力会不会受到影响，害怕自己会早泄。这种尴尬和焦虑让我觉得很丢人。

针对我的疑虑，专家给出的答案是：这是一种正常现象，并不会导致早泄。造成这种情况的主要原因可能是因为我精神过于紧张。

男性的射精行为是在神经支配下的一系列复杂动作。在初次亲密接触时，由于性经验的缺乏，过度的兴奋、紧张、经验不足或害怕等因素，都可能导致过早的射精。随着交往的深入和经验的积累，这种情况通常会随着时间的推移自然改善。

如果我是已婚男性，并没有因为紧张、兴奋或害怕等原因导致的过早射精，那么就需要排除是否存在一些生理问题，如尿道、前列腺等生殖道感染，或者是否存在包皮过长、龟头过于敏感等情况。

在射精之后，阴茎需要等待一段时间才能再次勃起，这段时间被称为不应期。这是性器官和性中枢的一种保护性抑制作用。性活动过程需要消耗大量的能量，射精后各器官都需要一段疲劳恢复时间，以保证体力的恢复和能量的蓄积。不应期在性生活中起到了保护作用，为下一次的性生活创造了良好的条件。

对于我的情况，我应该放下心中的焦虑和尴尬，认识到这是一种正常的生理现象。随着经验的积累和时间的推移，这种情况会得到改善。我也应该学会放松自己，避免过度的紧张和压力对我的性生活产生影响。