这样的文胸要扔掉

文胸，这件女性的亲密伙伴，却常常被忽视其重要性。许多人仅知道自己的尺寸，却忽略了文胸的寿命和状况。当乳腺科副主任徐红提及的五种情况出现，你的文胸或许已经“退役”了。

徐红指出，文胸的选择关乎女性健康。尺寸不当可能导致乳房下垂、压迫感，影响血液循环和淋巴回流。那些尺寸过大的文胸无法提供足够的支撑，而过小的文胸则会压迫胸部，造成不适。这些情况都可能导致乳腺炎、乳腺增生甚至乳腺癌的风险增加。

那么，如何知道你的文胸已经不适合了呢？当乳房从罩杯边缘挤出、腋下出现突出部分、两臂上举时乳罩上蹿乳房外露、肩带嵌入肩膀内或者穿戴后乳房周围有勒痕时，这些都是文胸需要更新的信号。

那么，怎样的文胸才是合适的呢？徐红告诉我们，挑选文胸时，尺寸是关键。合适的文胸应允许乳房与文胸之间容纳12个手指的空间，同时提供舒适感和活动自由度。特别注意，文胸不能过紧，特别是带有钢托的文胸，其胸围尺寸应宽松一些，以确保伸手和运动时的舒适。材质也很重要，纯棉材质吸汗性和透气性好，而化纤材料则容易引起过敏。人体活动时，胸罩的摩擦和内部的纤维细丝可能进入乳腺，长时间下来可能堵塞乳腺，引发疾病。

一个合适的文胸就像是一个贴心的朋友，为你提供舒适和支持，让你自信地展现女性的魅力。为了你的健康，请时刻关注你的文胸状况，及时更换不适合的文胸。记住，你的乳房值得被呵护，而合适的文胸是呵护的一部分。